Pensare ad un cuore sano in un corpo o peggio in un mondo malato, oggi non è più possibile. Noi siamo la somma di tutto, di un corpo e delle sue emozioni, di stimoli e di interazioni con tutto quello che ci circonda. Lo scopo di questo libro è quello di spiegare nel modo più semplice possibile come e perché tutto è correlato, dal cibo all'aria che respiriamo, dalla musica che ascoltiamo fino al più spontaneo dei sorrisi o al più intenso degli abbracci. Pochi messaggi facilmente applicabili da portarsi dietro tutti i giorni. Solo in questo modo i cambiamenti che vogliano realizzare da subito avranno grandi possibilità di riuscita.
A cuor leggero. 29 giorni di buone abitudini e un paio di trasgressioni
sconto
5%
| Titolo | A cuor leggero. 29 giorni di buone abitudini e un paio di trasgressioni |
| Autore | Carmine Liccardi |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Editore | Libreria Editrice Fiorentina |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 192 |
| Pubblicazione | 02/2020 |
| ISBN | 9788865001646 |
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
sconto
5%
La dieta delle diete. Tutto quello che ho imparato per dimagrire, tornare in forma e non ammalarsi
Rosanna Lambertucci
Mondadori
sconto
5%
Un giorno, un mese, una vita. Il mio menu esistenziale per vivere in forma e senza stress
Serena Missori, Alessandro Gelli
Mondadori
Dr. Mozzi's diet. Blood types and food combinations
Pietro Mozzi, Martino Mozzi, Leila Ziglio
Coop. Mogliazze
Super brain. La dieta Genio in 21 giorni. Come potenziare memoria, energia e concentrazione con l'alimentazione
Gigliola Braga, Massimo De Donno
Mondadori Electa
sconto
5%
La pelle lo sa. L'importanza del tatto dal grembo materno alla realtà virtuale
Alessandro Martella, Federica Osti
Mondadori