Carolina Grazia Menza, Dott.ssa in Scienze della Nutrizione Umana e Dott.ssa in Scienze dell'Alimentazione e della Gastronomia, è una coach del benessere che, attraverso il suo lavoro, aiuta le persone, in particolar modo le donne, a raggiungere un perfetto equilibrio fisico e mentale. In questo libro, oltre a raccontare parte della sua storia personale, fornisce spunti, consigli e nozioni utili per raggiungere il benessere attraverso tre principi fondamentali: alimentazione, esercizio fisico e consapevolezza di sé.
I tre pilastri del benessere. Trova la tua stabilità in un mondo disequilibrato
| Titolo | I tre pilastri del benessere. Trova la tua stabilità in un mondo disequilibrato |
| Autore | Carolina Grazia Menza |
| Curatore | Claudia Ferri |
| Editore | Edizioni &100 |
| Formato |
Libro |
| Pubblicazione | 01/2023 |
| ISBN | 9791280486592 |