Dipendenza fisica, dipendenza psicologica, dipendenza sociale... Il tabagismo causa milioni di morti ogni anno. Come liberarsi della morsa di una sostanza che ci avvelena - letteralmente - l'esistenza, mentre ovunque si è aperta la caccia ai fumatori? Grazie a una serie di semplici esercizi, questo Quaderno vi insegnerà a liberarvi dalla dipendenza, riconoscendone i tratti ossessivo-compulsivi e arrivando a comprenderne il meccanismo di compensazione. Inaugurerete così un cammino che non solo vi aiuterà a smettere di fumare, ma vi svelerà anche qualcosa su voi stessi.
Quaderno d'esercizi per smettere di fumare
| Titolo | Quaderno d'esercizi per smettere di fumare |
| Autore | Charaf Abdessemed |
| Illustratore | J. Augagneur (ill.) |
| Traduttore | R. Franceschini |
| Editore | Vallardi A. |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 64 |
| Pubblicazione | 10/2011 |
| ISBN | 9788878877122 |