Il Metodo Hoffman, o Hoffman Quadrinity Process, è un percorso formativo di crescita personale e cura del trauma che lavora sulle credenze disfunzionali dell’individuo, per accrescerne consapevolezza e capacità di scelta, e per liberarlo dagli assunti del passato che condizionano in modo negativo il suo presente. Parallelamente potenzia l’identificazione con la parte sana e centrata, il nostro vero essere, in modo che le persone alla fine del corso sappiano accedere alle proprie risorse. Per dirlo con le parole della dottoressa Daniela Uslenghi, psicoterapeuta e direttrice scientifica dell’Istituto Hoffman Italia, “viene stabilita una connessione tra l’adulto e il suo bambino interiore, per diventare dei buoni genitori per i bambini che siamo stati”. L’avventura dell’Hoffman e del percorso che la dottoressa Uslenghi ci accompagna a fare in questo libro parte dai fondamenti del metodo, dalla Quadrinità e dalla Sindrome dell’Amore Negativo, che ci aiutano a capire in maniera semplice come siamo fatti, come funzioniamo e come possiamo agire da uno spazio di presenza e centratura in e per noi stessi. Successivamente Uslenghi ci presenta tre storie esemplari, tre persone qualsiasi che come noi hanno i propri traumi, malesseri, ma anche i propri punti di forza e risorse: grazie alle loro vicende, e alle domande alla fine di ogni capitolo, possiamo iniziare a scavare nel profondo e a svelare i tratti più particolari del nostro carattere. Sviluppando così un rapporto dialettico con noi stessi che liberi il nostro vero sé dalle limitazioni del passato. Prefazione di Luca Casadei.
Il metodo Hoffman. Il percorso di crescita personale che ti libera dai condizionamenti del passato e ti insegna ad amare e lasciarti amare
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| Titolo | Il metodo Hoffman. Il percorso di crescita personale che ti libera dai condizionamenti del passato e ti insegna ad amare e lasciarti amare |
| Autore | Daniela Uslenghi |
| Prefazione | Luca Casadei |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Collana | BUR BUR Psicologia |
| Editore | Rizzoli |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 224 |
| Pubblicazione | 09/2024 |
| ISBN | 9788817188760 |
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