La consapevolezza è un mondo meraviglioso in cui ho cominciato a viaggiare verso mete veramente lontane. Esiste la regola aurea dei ventun giorni: tutti i giorni, focalizza il pensiero sulla tua felicità, affinché si possa consolidare un nuovo percorso di vita e rimuovere o modificare le vecchie abitudini. Molte tecniche di meditazione o di discipline olistiche si basano sulla potenza atavica dei ventun giorni.
Riscrivi il film della tua vita. 12 semplici passi per vivere appieno la tua mindfulness
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| Titolo | Riscrivi il film della tua vita. 12 semplici passi per vivere appieno la tua mindfulness |
| Autore | Elda Katia Damiani |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Editore | Spaziofatato |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 189 |
| Pubblicazione | 11/2022 |
| ISBN | 9788894344028 |
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