Vi capita spesso di provare invidia, gelosia, indignazione, disprezzo? Siete ansiosi? Non riuscite a raggiungere il peso forma? A volte vi sentite giù di morale? Il vostro sonno è irregolare? Non sapete gestire la rabbia? Avete qualche fobia? Vi riesce difficile perdonare? Se la risposta ad almeno una delle precedenti domande è affermativa, con ogni probabilità la vostra mente è in qualche misura intossicata e occorre pulirla. Rieducarla. Con l’approccio piacevole e senza controindicazioni dell’igiene mentale naturale, il testo propone un metodo pratico di automiglioramento che consente, a chiunque lo applichi con serietà, di raggiungere e mantenere equilibrio e benessere. Progetto Gioia, dunque. Perché progredire richiede un vero e proprio programma, impegno, disciplina; e perché la mente ha bisogno di gioia, per funzionare al meglio.
Progetto gioia. Educare la mente all'equilibrio e alla serenità
| Titolo | Progetto gioia. Educare la mente all'equilibrio e alla serenità |
| Autore | Francesco Schipani |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Editore | Michael Edizioni |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 160 |
| Pubblicazione | 06/2018 |
| ISBN | 9788896913574 |
Libri dello stesso autore
Manuale di lettura espressiva. Tecniche, esercizi, accorgimenti per leggere e comunicare con efficacia
Francesco Schipani
La Rondine Edizioni
sconto
5%
Lezioni di lettura espressiva. 10 percorsi e 68 esercizi per leggere ad alta voce con efficacia
Francesco Schipani
Audino
Old school training per principianti. Come diventare più grossi e forti nella metà del tempo delle nuove metodologie di body building
Oreste Maria Petrillo, Francesco Schipani
Tektime
Old school training per principianti. Come diventare più grossi e forti nella metà del tempo delle nuove metodologie di body building. Ediz. russa
Oreste Maria Petrillo, Francesco Schipani
Tektime
Io e la grammatica. Percorsi guidati di analisi grammaticale, logica e del periodo
Francesco Schipani
Hoepli
Lezioni di metrica latina. Esametro e pentametro. Per le Scuole superiori
Francesco Schipani
Principato
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
sconto
5%
Fomo Sapiens. Impara a decidere senza farti travolgere da un mondo pieno di scelte possibili
Patrick J. McGinnis
Rizzoli
sconto
5%
Belle di faccia. Tecniche per ribellarsi a un mondo grassofobico
Chiara Meloni, Mara Mibelli
Mondadori
sconto
5%
Non voglio più piacere a tutti. Trova il coraggio di amare chi sei e vivere la vita che vuoi
Maria Beatrice Alonzi
Vallardi A.