Un mondo in movimento. L'alter ego del re. Guida pratico-sportiva per raggiungere la terza età in armonia con se stessi

Titolo	Un mondo in movimento. L'alter ego del re. Guida pratico-sportiva per raggiungere la terza età in armonia con se stessi
Autore	Fulvio Consoli
Argomento	Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale
Collana	Educazione motoria
Editore	Calzetti Mariucci
Formato	Libro: Libro in brossura
Pagine	126
Pubblicazione	03/2012
ISBN	9788860282972

aggiungi ai desideri

15,00 €

Ordinabile

Descrizione
Inserisci un commento

Alla sua prima pubblicazione, l'autore condensa tutta la sua esperienza nell'ambito socio-sportivo per trattare un argomento delicato e importante come le strategie di riattivazione e del risveglio delle persone fragili, sia da un punto di vista fisico che emotivo, a prescindere dal loro modo di vivere una determinata situazione o di reagire ad un problema e indipendentemente dalle loro risorse personali. In particolare l'argomento viene trattato dal punto di vista biologico, psicologico e socio-educativo e, per gli aspetti implementativi, sono stati presi in considerazione i sistemi più recenti derivanti dalla neuroscienza, dalla fenomenologia, dalla psicologia e dallo sport. Una guida sulle conoscenze attuali della tecnica psicologica dell'invecchiamento che intende offrire un aiuto su come affrontare la terza età, rimarcando anche ciò che sostengono gli esperti di gerontologia e non solo: l'importanza dell'effetto anti-aging di una regolare attività fisica in abbinamento ad un regime alimentare equilibrato. Fondamentali le notazioni sull'argomento attuale dei neuroni specchio come elemento e mezzo di reazione speculare del sistema specchio nell'uomo e con essa la possibilità di comprendere ciò che l'altro sta facendo. Il libro è rivolto a coloro che intendono affrontare con serenità i problemi connessi al decadimento cognitivo e comportamentale.