Spesso lo stress è figlio della cattiva organizzazione, delle cattive abitudini o di una non corretta attitudine mentale nell'affrontare la vita e gli impegni. In tutti i casi esiste sempre una soluzione e la prima cosa da fare è lavorare su se stessi: la soluzione siamo noi. Questo libro svela alcuni trucchi mentali e i rimedi pratici per la gestione dello stress e il conseguente miglioramento del rapporto con noi stessi e con gli altri.
Come vincere lo stress e avere più energia
| Titolo | Come vincere lo stress e avere più energia |
| Autore | Giada Prezioso |
| Editore | How2 |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 138 |
| Pubblicazione | 01/2016 |
| ISBN | 9788893058865 |