Lo psicologo dello sport Jim Afremow sa ciò che rende grandi gli atleti. Specialmente quando ritornano a vincere dopo avere affrontato infortuni, ostacoli o difficoltà apparentemente insormontabili. Ora in “Il ritorno del campione” propone delle strategie vincenti per atleti di ogni livello ed età, per aiutarli ad essere mentalmente preparati per la competizione, per riprendersi rapidamente da una sconfitta e superare gli infortuni (e la paura di infortunarsi nuovamente). Con un linguaggio chiaro e coinvolgente, Afremow esplora la psicologia dell’impegno e mostra al lettore come sviluppare la fiducia in sè. Ricco di consigli e tecniche, quali la visualizzazione guidata, semplici esercizi di mental training e storie motivazionali di atleti che ce l’hanno fatta, “Il ritorno del campione” è un libro per ogni atleta, poiché lo incoraggia non solo a rimanere in gioco ma anche a raggiungere grandi risultati, qualunque essi siano.
Il ritorno del campione. Come i grandi atleti recuperano, riflettono e ripartono
sconto
5%
| Titolo | Il ritorno del campione. Come i grandi atleti recuperano, riflettono e ripartono |
| Autore | Jim Afremow |
| Traduttore | Valentina Penati |
| Editore | FerrariSinibaldi |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 244 |
| Pubblicazione | 06/2017 |
| ISBN | 9788867631711 |
Libri dello stesso autore
sconto
5%
Mente da leader. Come i grandi leader si preparano, agiscono ed emergono
Jim Afremow, Phil White
FerrariSinibaldi
La preparazione mentale del giovane atleta. Pensare, allenarsi e vincere come i grandi campioni
Jim Afremow
FerrariSinibaldi