Questi i contenuti del volume: società, tempo e stile di vita; il farmaco del futuro: l'esercizio fisico; fitness, benessere e salute; programmi pratici di training; alimentazione; vincere gli ostacoli; esercizio fisico in sicurezza; come prepararsi al training fisico; prescrizioni e controindicazioni; l'esercizio fisico allunga la vita?
Cuore, fitness e salute. Prevenire con il farmaco del futuro: l'esercizio fisico
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| Titolo | Cuore, fitness e salute. Prevenire con il farmaco del futuro: l'esercizio fisico |
| Autore | Lorenzo Brambilla |
| Collana | Libroterapia |
| Editore | Mattioli 1885 |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 94 |
| Pubblicazione | 10/2009 |
| ISBN | 9788862611022 |