Il periodo della gravidanza è molto delicato nella vita di una donna ed è caratterizzato da diverse fasi, ognuna delle quali va vissuta con consapevolezza e serenità. Dal concepimento all'allattamento, dalla nutrizione alla psicologia prenatale, dall'integrazione al movimento, dal travaglio al parto: questo libro vuole essere una guida innovativa, semplice ma completa, per aiutare la donna a gestire al meglio il proprio stato e la sua trasformazione genitoriale sia sul piano fisico sia su quello mentale ed emozionale. Attraverso le più efficaci strategie di coaching e di mindfullness applicate a questo campo, infatti, si imparerà ad autosostenersi, a potenziarsi emotivamente e a fronteggiare le possibili interferenze esterne. Il manuale prevede esercizi e suggerimenti da condividere all'interno della coppia, per stimolarla a vivere il presente - momento dopo momento - e a pianificare gli obiettivi principali della famiglia che si sta per formare.
Infinitamente mamma. Evita i danni e proteggi da subito tuo figlio
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| Titolo | Infinitamente mamma. Evita i danni e proteggi da subito tuo figlio |
| Autore | Lucia Premda Costucci |
| Collana | Le vie del successo |
| Editore | Mind Edizioni |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 160 |
| Pubblicazione | 05/2018 |
| ISBN | 9788869392078 |