La bioenergetica è una disciplina a mediazione corporea ideata da Alexander Lowen, attraverso la quale la persona può liberarsi delle proprie tensioni e contrazioni, sia muscolari che emotive; aumentare il proprio livello energetico, e accedere in questo modo a un maggiore benessere e piacere per la vita. In questo libro l’autore ci accompagna, seguendo un ampio e dettagliato percorso, lungo tutta la storia del concetto di energia: dai primi filosofi greci alle filosofie orientali, fino ad arrivare alle più recenti scoperte della fisica quantistica. Seguendo lo sviluppo della psicoanalisi, vengono poi messi in evidenza i principi energetici e le metodologie fondamentali alla base della pratica bioenergetica. La seconda parte del libro è dedicata agli aspetti pratici della bioenergetica: vengono spiegati in modo chiaro, semplice e funzionale i diversi tipi di respirazione, le posizioni di base, e gli esercizi essenziali. Prefazione di Luciano Marchino.
L'energia del corpo. La bioenergetica per migliorare la propria vita
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| Titolo | L'energia del corpo. La bioenergetica per migliorare la propria vita |
| Autore | Omar Montecchiani |
| Prefazione | Luciano Marchino |
| Collana | Fare naturopatia |
| Editore | Enea Edizioni |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 174 |
| Pubblicazione | 04/2019 |
| ISBN | 9788867730780 |
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