«Esistono molti tipi di memoria, da quella procedurale a quella emotiva, da quella semantica a quella visiva. Attivarle e migliorarle è questione di tecnica e di esercizio. Questo libro insegna come fare.» Quante volte abbiamo detto: «Non ho memoria». Se davvero fosse così, non potremmo leggere questo libro, perché non ricorderemmo l’alfabeto. La memoria, contrariamente a quanto si pensa, non è una sola: la nostra mente lavora combinando tante memorie, ciascuna delle quali può essere attivata o migliorata attraverso semplici tecniche. Questo libro insegna in modo divertente i metodi per potenziare la memoria: da quello associativo a quello «a stampella», alle tecniche per memorizzare numeri, nomi e visi. I risultati vi sorprenderanno. Inoltre, ogni capitolo è corredato da notizie sulle neuroscienze dove si danno risposte a domande come: «Che cos’è un déjà vu?» e «Perché non ricordiamo la nostra nascita?».
L'arte di ricordare. Esercizi pratici per migliorare la memoria
| Titolo | L'arte di ricordare. Esercizi pratici per migliorare la memoria |
| Autore | Paolo Viola |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Editore | Mursia |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 80 |
| Pubblicazione | 03/2017 |
| ISBN | 9788842557838 |
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