"Molti pensano che la loro esistenza migliorerà quando risolveranno i problemi che li affliggono: matrimoniali, di lavoro, familiari... E così passano la vita a intervenire per sistemare le cose quando non funzionano. Chiedersi 'Ma io vado bene?' è uno dei più grandi veleni per l'anima. Ancora peggio, forse il male di tutti i mali, è voler diventare chi ci siamo messi in testa di essere. Ogni obiettivo che cerchiamo di raggiungere, ogni miglioramento di noi stessi è una 'coltellata' all'energia cerebrale... Nel mio lungo lavoro di psicoterapeuta mi sono accorto che quasi nessuno 'si va bene': tutti sono alla ricerca di un se stesso migliore. E tutti credono che, quando avranno raggiunto la meta che si sono prefissati, finalmente potranno stare bene con se stessi. Cambiare il proprio carattere, eliminare le ferite del passato, togliere dalla propria vita le cose che non vanno bene, sono in genere i tre principali motivi di infelicità. Le sofferenze nascono soprattutto dalla nostra resistenza a diventare fluidi come l'acqua. Bisogna 'lasciar correre', rinunciando a qualsiasi sforzo di 'cambiare le cose', di salvare gli amori finiti, di andare d'accordo a tutti i costi con gli altri, di fare progetti, di darsi obiettivi, di correre dietro a qualcosa o a qualcuno. Le cose che devono accadere nella vita avvengono spontaneamente quando smetti di dirti dove andare, come fare, di lamentarti, chiedere consigli... È in questo stato che irrompe la felicità." (L'autore)
Il manuale della felicità. Le dieci regole pratiche che ti miglioreranno la vita
| Titolo | Il manuale della felicità. Le dieci regole pratiche che ti miglioreranno la vita |
| Autore | Raffaele Morelli |
| Argomento | Società, scienze sociali e politica Psicologia |
| Collana | Vivere meglio |
| Editore | Mondadori |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 154 |
| Pubblicazione | 04/2019 |
| ISBN | 9788804713005 |
Libri dello stesso autore
sconto
5%
Pronto soccorso per le emozioni. Le parole da dirsi nei momenti difficili
Raffaele Morelli
Mondadori
sconto
5%
Il manuale della felicità. Le dieci regole pratiche che ti miglioreranno la vita
Raffaele Morelli
Mondadori
sconto
5%
Lezioni di autostima. Come imparare a stare bene con se stessi e con gli altri
Raffaele Morelli
Mondadori
sconto
5%
Il potere curativo del digiuno. La pratica che rigenera corpo e mente
Raffaele Morelli, Michael Morelli
Mondadori
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
sconto
5%
Mentre la tempesta colpiva forte. Quello che noi genitori abbiamo imparato in tempo di emergenza
Alberto Pellai
De Agostini
sconto
5%
La mente è piatta. Illusione della profondità psichica e improvvisazione mentale
Nick Chater
Ponte alle Grazie
sconto
5%
Io sono la solitudine. Guida pratica per conoscerla e affrontarla
Diego De Leo, Marco Trabucchi
Gribaudo
sconto
5%
Meravigliose. Tour guidato all'interno di noi stesse
Claudia Parzani, Francesca Isola
Il Sole 24 Ore