Prima regola per stare bene è prendersi cura di se stessi. Cucinare è uno degli strumenti che ciascuno ha a disposizione. La pandemia ha dimostrato in che modo cucinare possa essere anche un'azione di sfogo e attraverso alcune tecniche, cucinare può assolvere a funzioni terapeutiche. In questo manuale, l'autrice ne spiega le ragioni, racconta il metodo messo in campo nella sua esperienza pluriennale di conduzione di laboratori per varie esigenze ed età e condivide anche un ricettario base da seguire per ottenere benefici specifici.
Cooking therapy, come star bene cucinando. Il metodo, i risultati, il ricettario
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| Titolo | Cooking therapy, come star bene cucinando. Il metodo, i risultati, il ricettario |
| Autore | Sebastiana Roccaro |
| Collana | FeelGood |
| Editore | Sampognaro & Pupi |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pubblicazione | 07/2022 |
| ISBN | 9788895760612 |