MuoverSi io.donnA è un breve vademecum di semplici esercizi per tutte le donne. Il volume illustra dei metodi pratici per prendersi cura del corpo e ritrovare il proprio benessere. Schede di esercizi da eseguire in autonomia e consapevolezza, disegni, informazioni e consigli aiuteranno le lettrici a ristabilire l'equilibrio psicofisico valorizzando la bellezza della natura femminile.
MuoverSi io.donnA. Il movimento come medicina
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| Titolo | MuoverSi io.donnA. Il movimento come medicina |
| Autore | Simonetta Gramazio |
| Editore | Diana edizioni |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 64 |
| Pubblicazione | 07/2022 |
| ISBN | 9788896221778 |