Ti capita di agire in modo irrazionale? Davanti agli imprevisti perdi lucidità? Le tue giornate sono logorate dai dubbi? Avere un atteggiamento impulsivo ed essere tormentati dall'indecisione non è certo il miglior modo di vivere, ma cambiare si può. Ogni giorno, ci spiega l'autore, dentro di noi si confrontano due parti spesso in lotta fra loro: lo Scimpanzé che è il responsabile delle risposte emotive e l'Umano che analizza i fatti utilizzando il pensiero logico. Per evitare che il lato "bestiale" prenda il sopravvento, è necessario arginare le performance dello Scimpanzé che, questo è il paradosso, può essere il miglior amico o il peggior nemico dell'Umano. Il metodo di gestione della mente messo a punto dal dottor Peters si basa su precisi studi scientifici e ha già aiutato studenti, manager, campioni olimpici di varie specialità e calciatori professionisti a raggiungere l'eccellenza. Anche tu potrai capire e bloccare gli automatismi, gestire emozioni e pensieri negativi in modo semplice e naturale, presentarti con sicurezza e comprendere gli altri. E, soprattutto, sarai in grado di iniziare il più interessante dei percorsi: quello per diventare la persona felice che vorresti essere.
Il paradosso dello scimpanzé. Il programma di gestione mentale per conquistare successo, autostima, felicità
| Titolo | Il paradosso dello scimpanzé. Il programma di gestione mentale per conquistare successo, autostima, felicità |
| Autore | Steve Peters |
| Curatore | M. Picozzi |
| Traduttore | Ilaria Katerinov |
| Collana | Saggi |
| Editore | Sperling & Kupfer |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | XVI-349 |
| Pubblicazione | 02/2015 |
| ISBN | 9788820056667 |