Lo sapevi che le fusa hanno un effetto calmante sul gatto e che anche noi possiamo ottenere un risultato simile canticchiando? O che camminare come un gatto può essere una pratica profondamente meditativa? Questo volume, ricco di bellissime illustrazioni, è una guida semplice e divertente alla meditazione, ispirata proprio agli irresistibili felini. Scoprirai curiosità e “insegnamenti” grazie ai nostri amici a quattro zampe e imparerai tante pratiche adatte a tutti. Dalla respirazione consapevole ai mantra, fino a tecniche più dinamiche che combinano movimento e suono, ogni esercizio è spiegato con chiarezza, umorismo e... molto amore felino!
Gatti zen. Guida felina alla meditazione
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| Titolo | Gatti zen. Guida felina alla meditazione |
| Autori | Thiago Corrêa, Valerie Oula |
| Traduttore | Arianna Bevilacqua |
| Argomento | Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito |
| Collana | Biblioteca esoterica |
| Editore | De Vecchi |
| Formato |
Libro: Libro rilegato |
| Pagine | 128 |
| Pubblicazione | 10/2025 |
| ISBN | 9788841238592 |
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