La bioenergetica, il procedimento terapeutico fondato ed elaborato da Alexander Lowen, nasce dall'idea che i processi fisici e quelli psichici siano solo espressioni diverse dello stesso processo vitale. Con i suoi esercizi e istruzioni pratiche, questo libro riesce a trasferire la concezione bioenergetica nella vita quotidiana e insegna a liberarsi dallo stress e dall'ansia, che così spesso gravano sull'esistenza. L'obiettivo è ristabilire un contatto tra movimento e sentimento, riparando a un distacco sentito o sofferto da tutti noi.
Esercizi bioenergetici. Per vincere lo stress e rigenerarsi
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| Titolo | Esercizi bioenergetici. Per vincere lo stress e rigenerarsi |
| Autore | Ulrich Sollmann |
| Traduttore | S. Reginelli |
| Collana | Cambiare se stessi |
| Editore | Astrolabio Ubaldini |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 184 |
| Pubblicazione | 11/1995 |
| ISBN | 9788834011812 |