Tecniche Nuove: Crescita personale

Deve essere bello essere invidiati perché si hanno le idee migliori, si prendono le decisioni più efficaci, si risolvono problemi in modo creativo e si ha sempre un atteggiamento positivo verso la vita. C'è qualcosa che i grandi pensatori conoscono e noi no? Ed è qualcosa che tutti possiamo imparare? La risposta è sì! Ci servono le regole del pensare. Queste regole sono i principi guida che mostrano come decidere, smettere di rinviare gli impegni, sapere quando ricorrere al compromesso, evitare gli errori, trovare altre possibilità, riflettere bene insieme agli altri, abbandonare le inutili ossessioni, mantenere il cervello attivo, essere più creativi e avere pensieri felici e salutari. Conoscerai la tua mente - in ogni senso.

Esprimere emozioni dolorose è difficile, ma ciò può migliorare notevolmente l'equilibrio individuale. La scrittura espressiva è una tecnica che prevede di dedicare parte del tempo a scrivere sulle esperienze traumatiche personali; ciò significa comprendere e gestire i disordini emotivi della vita. "Il potere della scrittura", testo lucido e appassionato, svela il percorso per avvicinarsi a questo esercizio di auto-aiuto semplicissimo ma potente e dimostra come migliori la salute fisica e mentale. I due autori, docenti universitari e luminari del settore, spiegano come dedicare alcuni minuti al giorno alla scrittura delle proprie esperienze porti all'alleggerimento delle tensioni emotive, alla guarigione di vecchie ferite, al benessere psico-fisico, alla diminuzione dello stress, al miglioramento delle relazioni e al rafforzamento del sistema immunitario. II testo è rivolto essenzialmente a due tipologie di lettori: la prima comprende coloro che sì trovano ad affrontare una situazione personale difficile e cercano diversi modi per superare il brutto periodo; nella seconda invece rientrano quei lettori incuriositi dalla scrittura espressiva e dal suo funzionamento.

Una nuova raccolta di parole semplici ma potenti e di preziosa saggezza di Warren Buffett sull’economia odierna e sull’evoluzione degli investimenti negli ultimi due decenni, dalle criptovalute al cambiamento climatico, compilata e commentata dagli autori di bestseller Mary Buffett e David Clark. I successi di Warren Buffett nel mondo degli investimenti non hanno eguali. Il segreto del suo straordinario percorso risiede nel duro lavoro, nell’integrità e in quella che forse è la qualità più rara di tutte: il buon senso. Con Il nuovo Tao di Warren Buffett, Mary Buffett, insieme a David Clark, offre ai lettori una selezione delle frasi più brillanti, ironiche e memorabili di Buffett, che svelano la sua filosofia di vita e le strategie d’investimento che hanno reso lui e gli azionisti di Berkshire Hathaway immensamente ricchi. Tratte da fonti recenti, tra cui conversazioni personali, rapporti aziendali, profili e interviste, le citazioni raccolte in questo libro riflettono le strategie concrete di Buffett e offrono consigli pratici per investitori di ogni livello. Ogni citazione è accompagnata da una breve spiegazione e da esempi tratti direttamente dalle operazioni finanziarie di Buffett, mostrando l’applicazione reale del suo pensiero su temi che spaziano dall’intelligenza artificiale all’inflazione.

"Assumere un’Intelligenza Artificiale in azienda" è una guida imprescindibile per integrare l’Intelligenza Artificiale nel business, basata sulla vasta esperienza dell’autore. Il libro traccia le origini dell’AI, ne esplora il potenziale rivoluzionario e introduce l’idea innovativa di “assumere” un’AI, enfatizzando l’importanza dell’impegno attivo per risultati ottimali. Turazzini demistifica l’AI, rendendo concetti tecnici accessibili ai non addetti ai lavori e fornisce una roadmap dettagliata per l’integrazione della stessa, dall’identificazione di ruoli al monitoraggio continuo, promuovendo un approccio agile. Analizza inoltre la decisione tra soluzioni AI standard o personalizzate, guidando il lettore attraverso una valutazione equilibrata di pro e contro. Con esempi concreti e casi di studio, illustra poi applicazioni e trappole dell’AI in vari settori. Infine, affronta le implicazioni etiche dell’AI, sottolineando l’importanza di governance, trasparenza e responsabilità. Il volume si rivolge quindi a tutti i manager e ai responsabili di processi aziendali, non necessariamente esperti di tecnologia, che vogliano approfondire e gestire la forte evoluzione in atto. Il libro continua online con una sezione riservata ai lettori.

Imparate a controllare le vostre percezioni ed emozioni, a ridurre al minimo i pensieri disfunzionali e a raggiungere un maggiore successo nella vita. A tutti noi vengono distribuite determinate "carte" nella vita, rappresentate dalle sfide quotidiane che dobbiamo superare per progredire. Affrontare i problemi e le sfide della vita inizia dal nostro modo di pensare. I nostri modelli mentali e i nostri comportamenti possono fungere da motore per avanzare o, al contrario, possono ostacolare il raggiungimento degli obiettivi e il miglioramento delle relazioni. "Gioca le tue carte" vi aiuterà a cambiare in meglio il vostro atteggiamento mentale, mettendovi nelle condizioni di raggiungere un successo più ampio. Imparerete semplici tecniche per correggere il tiro quando pensieri negativi e dannosi prendono il sopravvento, perché sono le nostre convinzioni che determinano il modo in cui percepiamo una determinata situazione. L'atto del pensare non sarà più lo stesso: diventerete più consapevoli delle vostre emozioni, acquisirete più fiducia e autostima, migliorerete le vostre relazioni e guarderete all'ansia e alla rabbia in modo completamente diverso. Ricordate: non credete a tutto ciò che pensate. Prefazione di Sian Williams.

Il libro descrive alcuni dei principali aspetti della professionalità dei counselor, della loro formazione e anche del contributo concreto ed efficace che tale figura offre oggi a supporto dei processi di sviluppo e cambiamento in molti ambiti della vita privata delle donne e degli uomini e negli ambienti organizzativi sociali e privati. Introduce alcune nozioni generali sul counseling, per poi delineare gli approcci teorici su cui si basa la metodologia esposta, proseguendo con l’illustrare come questo percorso accompagni la formazione del futuro professionista in un itinerario di sviluppo personale prima, e di incontro con l’altro e gli altri successivamente. Attraverso testimonianze ed esperienze in diversi contesti, tra cui l’ambito organizzativo, le autrici intendono testimoniare, in queste pagine, l’efficacia del metodo proposto.

Il libro non è una semplice autobiografia e non è solo un manuale di coaching, ma un viaggio nella storia dell’autrice, dall’infanzia a oggi, che si dipana per le strade dei “livelli logici” di Robert Dilts. La protagonista considera la sua storia lo sviluppo armonioso di un percorso che le ha permesso di cambiare, di conoscere se stessa e di comunicare in modo funzionale con gli altri. Viene spiegata in dettaglio in che cosa consiste la PNL, che cosa sono i livelli logici e che cosa si intende per visualizzazioni. Gli strumenti proposti al termine di ogni sezione risultano chiari anche ai non addetti ai lavori e presentati in modo estremamente intuitivo. Insieme all’uso delle mappe e alla ruota della vita, le domande strategiche relative ai valori sono non soltanto efficaci, ma distribuite in maniera sapiente e contestualizzate in modo molto riuscito collegandole sempre alla parte biografica precedente. Ben strutturate sono anche le indicazioni relative alla parte di genitorialità; un ottimo incentivo per intercettare anche la donna nel ruolo di madre efficace e strategica. Il libro propone la storia di una donna che si affranca da quegli imprinting culturali che innescano sensi di colpa nelle donne che cercano di vivere il ruolo di madre in modo diverso da quello tradizionalmente atteso.

Cos’è l’omnicanalità di cui sempre più spesso si parla? La Omnichannel Customer Experience è solo una nuova tendenza o è il futuro? Come si struttura una strategia di Marketing Omnichannel? È a domande come queste che gli autori offrono una risposta in un manuale fortemente operativo, dedicato alle aziende che hanno deciso di avere un ruolo di primo piano in un mercato in continua evoluzione. Il tema è complesso perché riflette un cambiamento che interessa tanto il business quanto la sfera sociale, i comportamenti d’acquisto del consumatore e il consumatore stesso. Ecco quindi che, per comprendere il significato e la portata dell’omnicanalità, gli autori si impegnano nel fornire una descrizione del fenomeno il più possibile accurata, nella sua definizione e nella presentazione di esempi virtuosi. La premessa è che omnicanale sia quella visione globale e integrata del business che permette l’adozione di strategie utili a offrire un’esperienza utente fluida e integrata tra tutti i touchpoint.

Conoscere e interagire con gli altri significa capire la loro personalità. Ci si può riuscire intuitivamente, ma spesso il risultato è mediocre. Sapere le basi della teoria della personalità consente di definire subito i tratti principali di un individuo e i test della personalità usano proprio queste basi per arrivare a conclusioni sufficientemente esatte. Questo testo è fondamentale per imparare a conoscere la personalità delle persone con cui ci relazioniamo, e migliorare la qualità della vita negli affetti e nel lavoro. Una buona teoria della personalità arriva persino a rispondere positivamente a un'importante domanda: "esiste una personalità ideale nel cammino verso la felicità?". Il testo diventa quindi anche uno strumento per conoscere sé stessi e migliorare la propria personalità eliminando i difetti che possono avvelenare la nostra vita.

Ti capita mai di avere ben chiari tutti i passaggi del discorso che vuoi affrontare, ma di arrivare ad effetti completamente inattesi rispetto a quelli previsti? Sei capace di gestire gli attacchi verbali delle altre persone o tendi a soccombere di fronte alle prepotenze comunicative? Sei in grado di improvvisare e gestire gli imprevisti, oppure tendi a pianificare ogni dettaglio di ciò che vuoi dire, con il rischio di incepparti, balbettare e rimanere frustrato per l’occasione che non sei riuscito a sfruttare? Se ti sei ritrovato, in uno di questi esempi, "L’arte di usare le parole" è lo strumento che può farti diventare un comunicatore migliore, non solo perché ti insegna le regole fondamentali di una buona comunicazione aiutandoti ad adattarle al tuo stile personale, ma ti suggerisce numerose strategie pratiche di autodifesa verbale e di gestione del relazionale attraverso tattiche molto efficaci. La parte finale del libro ti permette concretamente di allenare tutti i concetti appresi, attraverso specifiche esercitazioni. Un vero e proprio manuale, concreto, semplice e completo, per imparare a maneggiare “l’arte di usare le parole”. Prefazione di Gennaro Romagnoli.

Qualsiasi cosa faccia parte della nostra vita di utilizzatori, dal nostro smartphone al pulsante "Mi piace" di Facebook, da un supermarket a un sistema autostradale, è stato progettato da qualcuno. Scott Berkun, autore di bestseller tradotti in varie lingue, consulente aziendale e anche designer conosciuto a livello mondiale, mostra, con esempi di decine di campi di applicazioni differenti e considerazioni pratiche, come il design in molti casi possa essere di successo e in altri invece fallire perché di fatto confonde o ostacola le persone. Il libro è utile per i designer, ma anche e soprattutto per i responsabili che devono commissionare prodotti o interfacce comunicative per servizi, perché è importante come porre le domande corrette e come redigere un piano preciso riferito alle specifiche per ottenere soluzioni di design efficienti per l'utilizzatore. Se siete interessati a capire che cosa è il design e come sia presente nella vita che ci circonda, questa è un ottima e divertente guida.

Per le aziende che vogliano raggiungere concreti obiettivi di vantaggio competitivo c'è un'unica scelta possibile per il prossimo futuro: la sostenibilità. La questione non è quindi se questa sia o meno un'opportunità da cogliere, rimane solo il dubbio sul come trasformare l'impresa e le sue modalità operative. La confusione è tanta e il rischio è rimanere impantanati in un dedalo di "etichette green" senza comprenderne gli straordinari scenari di sviluppo e crescita. La sostenibilità, invece, deve essere una strategia, un prodotto o un servizio che restituisca ai consumatori qualcosa di tangibile; se non c'è questo "contenuto" nei progetti le imprese avranno solo consumato inutilmente risorse. Gennaro Durante in questo volume fornisce una visione di cultura e struttura di impresa per affrontare le sfide dell'innovazione, oltre a proporre strumenti operativi per la pianificazione e realizzazione di nuovi concept di prodotto e servizi di nuova generazione ecosostenibili. Design, chimica, scienze ambientali e strategia integrati in un processo di innovazione definito metodo ForeThinking applicato in numerose aziende come guida per un approccio consapevole e costruttivo nell'era della transizione ecologica, con esperienze descritte nel volume.