Sonzogno
Dimagrire mangiando a volontà
Giuseppe Baranelli
Libro
editore: Sonzogno
anno edizione: 1996
pagine: 126
"La prescrizione di una dieta deve essere considerata un atto medico e come tale deve essere elaborata in base ai parametri di un singolo individuo valutato in ambito medico. In altre parole una dieta deve essere personalizzata. Le diete universali reperibili sulle varie riviste possono essere causa di gravi squilibri alimentari" (Giuseppe Baranelli).
Stop alla cellulite
Nicole Ronsard
Libro
editore: Sonzogno
anno edizione: 1996
pagine: 158
Un manuale per affrontare i fattori scatenanti la cellulite da più punti di vista: quando e cosa mangiare, principi base di un'alimentazione corretta, pianificazione dei pasti, come controllare lo stress, tecniche di rilassamento anti-stress, come riequilibrare il livello di sodio e potassio nel corpo, quali esercizi praticare, attività motorie consigliate (bicicletta, nuoto, sci, stretching), le posizioni corrette, i benefici del massaggio e dell'automassaggio, cura del corpo.
Le erbe della salute. Come riconoscerle, raccoglierle, utilizzarle
AA.VV.
Libro
editore: Sonzogno
anno edizione: 1996
pagine: 160
Primi anni. Come crescere sano il mio bambino
BERNARDI
Libro
editore: Sonzogno
anno edizione: 1996
pagine: 302
La chiave della felicità. Parole di luce e di saggezza
Masami Salonji
Libro
editore: Sonzogno
anno edizione: 1996
pagine: 176
In questa collezione di brevi meditazioni l'autrice insegna a raggiungere la vera pace dello spirito. Quando si soffre, quando si è tristi e preoccupati, è in questi momenti che si ha bisogno di una guida, di parole di luce e di speranza. L'autrice intende aiutare il pensiero e il progetto "positivo" tramite la mente stessa, la forza più potente che abbiamo a disposizione per creare la nostra felicità.
Come farla impazzire a letto
Staci Keith
Libro
editore: Sonzogno
anno edizione: 1995
pagine: 222
L'autrice, una nota sessuologa americana, offre una serie di consigli pratici per sedurre la propria partner. Affronta tutti i rituali tradizionali del corteggiamento, per passare poi ai suggerimenti più "tecnici", dispensati in un linguaggio scevro da falsi pudori, in cui vengono esaminate tutte le fasi dell'atto sessuale. L'autrice non dimentica di affrontare il tema della sicurezza, visti i tempi in cui viviamo.
La stanchezza. Quando diventa una malattia
Umberto Tirelli
Libro
editore: Sonzogno
anno edizione: 1995
pagine: 144
... E venne chiamata Due Cuori
Marlo Morgan
Libro
editore: Sonzogno
anno edizione: 1994
pagine: 222
Una remota tribù di aborigeni australiani ritiene che il mondo si sia avviato verso l'autodistruzione... a meno che i "Mutanti" ascoltino con grande attenzione il loro messaggio.