Famiglia e salute

Che cosa significano frasi come: "Non mi ama nessuno...", "E andata male anche questa volta...", "Era la persona sbagliata"? Sono il segno di una vecchia ferita mai rimarginata e ancora dolorosa, l'impronta di un bisogno d'amore rimasto inappagato. Molti di noi si sentono incompresi, soli, abbandonati, non amati o amati troppo poco. Sentimenti che spesso hanno origini lontane: in un'esperienza amorosa non felice, magari vissuta nell'infanzia, che si è radicata profondamente influenzando tutte le successive relazioni affettive. Attraverso il racconto di innumerevoli casi e le intuizioni che ne derivano, Peter Schellenbaum suggerisce come analizzare a fondo e riportare in superficie questa esperienza, per potersene liberare e recuperare tutta la nostra capacità di amare ed essere felicemente amati.

Questo piccolo libro è una raccolta di pensieri e riflessioni sull'amore, che l'autore non si esime dal condire con un pizzico di cinismo. Non si tratta di un libro che inneggia in modo univoco all'amore; qualche nota amara, infatti, ci costringe a ricordare che talvolta innamorarsi significa anche soffrire, struggersi, desiderare di annientare chi non ricambia il nostro amore. Uno sguardo concreto e disincantato, dunque, sul sentimento amoroso per non perdere di vista i suoi aspetti dolorosi.

Per vivere felici insieme l'amore non basta, occorrono dedizione, disponibilità, fiducia, rispetto e fantasia, sia per se stessi sia per il proprio partner. Con semplicità e senso pratico, l'autrice propone una raccolta di pensieri e suggerimenti che possono contribuire a rinsaldare un legame d'amore, partendo dal presupposto che le coppie felici non sono affatto più ricche delle altre, ma fanno le cose in modo diverso.

Questo volume, attraverso l'evolversi di un'emblematica storia d'amore, scandisce i momenti più significativi del rapporto di coppia, accennando alle situazioni romantiche, di intensa complicità, di banale quotidianità che caratterizzano comunemente la vita a due.

Quante volte, bloccati dalla timidezza, in un momento di magica intimità si tacciono quei sentimenti che si vorrebbero esprimere al compagno della propria vita? Quante volte, temendo di essere giudicati svenevoli sentimentali d'altri tempi, non si è saputo manifestargli la propria felicità, la propria gratitudine, le emozioni più profonde e sincere? Espediente insolito e simpatico per superare l'impacciato imbarazzo che paralizza quando si vorrebbe aprire il proprio cuore all'uomo che si ama, questo volume, attraverso l'evolversi di un'emblematica storia d'amore, scandisce i momenti più significativi del rapporto di coppia, accennando alle situazioni romantiche, di complicità, di banale quotidianità che caratterizzano la vita a due.

In questo libro gli autori sono andati al di là delle lezioni apprese sui testi di analisi o psichiatria, sui manuali di filosofia o di storia delle religioni, per esporre un possibile "rinnovamento del millennio": la verità profonda dell'uomo, il suo essere con la natura, è infatti reperibile in ciascuno di noi, basta non lasciarsi travolgere dai problemi contingenti e "vedere" il mondo con altri occhi. E' dunque essenziale ricercare un nuovo equilibrio interiore e trasformare la "vicinanza" in "intimità", cioè in quell'essere "intimi", che diviene anzitutto atto d'amore verso il mondo.

Auguri, felicitazioni, congratulazioni, rallegramenti, condoglianze: quante volte ci è capitato di dover fare i conti con queste "incombenze" e di trovarci impreparati, incapaci di sottrarci alla banalità delle formule delle quali vorremmo tanto fare a meno? Questo volume offre indicazioni e suggerimenti e un repertorio di esempi per toglierci dall'imbarazzante situazione di non sapere cosa scrivere o che cosa dire.

Gli esercizi taoisti descritti in questo libro sono una forma di allenamento cinese, trasmessi in segreto per molti secoli dai monaci dei Monti Huashan. Questi 14 esercizi comprendono Qi Gong (esercizi di respirazione), massaggio, jujitsu (delicati esercizi di movimento), armonizzazione dell'energia vitale e controllo del respiro. Gli esercizi per la longevità aiutano a sbloccare ed equilibrare la potente energia Qi nel vostro corpo, allo scopo di rendervi più sani, energici e agili fino ad un'età avanzata.

Anno per anno, dalla nascita del bambino al suo ingresso a scuola, la guida che accompagna tutti i genitori nel difficile compito dell'educazione. Suddiviso per età, il libro espone le tappe dello sviluppo psicologico del bambino e suggerisce ai genitori i comportamenti più adatti alle diverse situazioni.