Sport e vita all'aperto

Sono tanti i motivi per cui nuotiamo. C’è chi si tuffa in acque gelide o nei fiumi infestati dai piranha per testare i propri limiti. Chi lo fa per puro piacere, o per tenersi in forma, o ancora per riprendersi da un infortunio. Ma noi esseri umani abbiamo in comune una cosa: a differenza di altri animali che sentono il richiamo dell’acqua, non siamo nuotatori nati. Dobbiamo imparare. E il nuoto, un tempo necessario alla sopravvivenza, è oggi uno degli sport più praticati al mondo. "Perché nuotiamo" ci immerge in una sequenza di storie che raccontano il nostro rapporto con l’ambiente acquatico: da un club di nuoto di Baghdad che si riunisce nella piscina del palazzo di Saddam Hussein all’eredità moderna delle tradizioni samurai giapponesi; dalle vicende di un pescatore islandese, sopravvissuto a una nuotata di sei ore nelle acque del Nord, alla disciplina ferrea dei campioni olimpici. Bonnie Tsui, a sua volta appassionata nuotatrice, ci accompagna in un viaggio dalla Baia di San Francisco al Mar cinese meridionale, per scoprire il potere di seduzione che l’acqua esercita su tutti noi che, immancabilmente, all’acqua facciamo sempre ritorno.

“La crescita è un atto voluto, altrettanto approntare una via di fuga”. Comincia da qui il nuovo libro di Maurizio Lamorgese, marinaio di grande esperienza sia sulle rotte mediterranee, sia su quelle oceaniche. Uno che va per mare non prima di aver affrontato una disamina completa dei motivi personali o più genuinamente psicologici che lo spingono a tentare una nuova impresa, o a vivere da solo – a tu per tu con la barca e con se stesso – per lunghi mesi. E l’idea della fuga è uno dei motivi più ricorrenti. “Una buona fuga”, scrive Lamorgese, “è un atto di profonda coscienza”. La vita intera è costruita sulle scelte alcune apparentemente casuali, altre superficiali ma anch’esse non senza importanza, mentre altre ancora – e sono poche – vi porteranno molto lontano. Quello sarà un tempo tutto nuovo, unico, personalissimo, perché troverete ciò che di voi ancora non avete conosciuto. Fuggire per conoscersi, è dunque questo il segreto di ogni marinaio professionista?

Tra il 1984 e il 1991 Dio è apparso a Napoli. Lo si poteva incontrare per i rioni della città, in un negozio di scarpe di Arzano, in un ristorante di Marechiaro. Ma soprattutto, una domenica sì e una domenica no, allo Stadio San Paolo. L’arrivo di Diego Armando Maradona a Napoli è stato molto più di un fenomeno calcistico: è stato un’esperienza religiosa. Di questo culto, la possibilità di farsi scattare una «foto con Dios» è stata un elemento fondamentale. Carlo Rainone ha raccolto oltre 120 «reliquie» – scatti assieme a Diego, in contesti di ogni tipo – conservate gelosamente per decenni nei salotti, negli uffici e nei portafogli. La testimonianza unica della fede assoluta di un popolo per il più grande calciatore di sempre.

La mattina del 5 giugno 1999, a Madonna di Campiglio, Marco Pantani fu escluso dal Giro d'Italia per dei valori anomali riscontrati con un'analisi del sangue. Quel giorno porta con sé tanti punti interrogativi. Ha segnato la fine sportiva del Pirata e avviato un percorso di discesa a picco verso il 14 febbraio 2004, quando fu trovato morto nella stanza di un residence di Rimini. Cosa sarebbe successo se a Madonna di Campiglio non fosse accaduto nulla? Come sarebbe andata se quella mattina Pantani avesse potuto riprendere la bici, indossare la maglia rosa, affrontare Gavia e Mortirolo, arrivare sull'Aprica e concludere un Giro che sembrava avere ben stretto in pugno? Le sfide con il texano, i duelli con Simoni e Cunego al Giro, cadute, recuperi e trionfi: attraverso gli occhi e le parole di un bambino, questo libro racconta la seconda parte della carriera di Marco Pantani. Quella che tutti avremmo voluto vivere. Sarà come vederlo: mani basse sul manubrio fino al traguardo, poi occhi chiusi e braccia alzate al cielo. E sarà di nuovo magia. Prefazione di Luca Gregorio.

Un favoloso dietro le quinte del calcio degli anni Settanta e Ottanta, scritto forse già negli spogliatoi. Commovente, spiritoso e pieno di umanità, Una vita da Lazio racconta la giovinezza del difensore Arcadio Spinozzi e la sua grande storia d'amore con i biancocelesti: gli scherzi tra calciatori, i presidenti che non pagavano gli stipendi, gli allenatori che non avevano carattere, i giovani emergenti e le vecchie glorie. Pezzi di vita che si incastrano con i momenti più caldi della cronaca di quegli anni, vissuti e raccontati in prima persona, come il drammatico incidente ferroviario sulla tratta Bologna-Firenze del 1978 o il rapimento di Emanuela Orlandi, in cui Arcadio è stato incredibilmente coinvolto. Sei anni di vita da calciatore, tra allenatori grotteschi (Lorenzo: irripetibile), compagni di squadra innamorati delle donne e del pallone (D'Amico), presidenti cialtroni (Chinaglia), manager rudi (Moggi, detto "Barabba"), calciatori-macchietta (Garlaschelli), autogollisti implacabili (Miele).

In questo libro abbiamo raccolto alcuni degli itinerari di pesca sportiva d’acqua dolce più interessanti d’Italia. Abbiamo selezionato destinazioni per ogni regione, cercando di rappresentare il più ampio campionario possibile: dai grandi laghi fino a quelli più piccoli, dai fiumi più famosi fino ai più brevi e sconosciuti torrenti.

Dopo “Perché? Oltre 100 quiz per svelare le curiosità della scienza” e “Perché? Ambiente. Oltre 100 quiz per salvare il Pianeta”, un nuovo libro a quiz di Maurizio Maria Fossati. Questa volta l'argomento trattato è lo sport della vela. Il nuovo libro sui perché della vela ha un linguaggio snello, semplice e diretto. Lo scopo è fornire informazioni utili a chi si avvicina al mondo della vela, senza annoiare o salire in cattedra. Ma anche chi va già in barca può divertirsi leggendo i quiz e le schede. I quiz, inoltre, possono anche fornire l'occasione per un gioco in famiglia o tra amici. Potrebbe essere divertente mettersi reciprocamente alla prova. Il libro è coinvolgente e alla fine, tra schede e quiz, avrete letto una sorta di sintetico manuale della vela. Si considerano le derive, i cabinati, le tecniche di manovra e ancoraggio. Le andature, la migliore messa a punto delle vele, i venti, il meteo, il rispetto dell'ambiente, le innovazioni nell'America's Cup e nelle Classi Olimpiche. Completa il tutto un Dizionario del marinaio. Utile, anzi utilissimo. Sì, perché appena si mette piede su una barca a vela tutte le parole cambiano. I termini nautici sembrano fatti apposta per fare sentire un pesce fuor d'acqua chi non è un marinaio navigato. La destra diventa “dritta”, tirare diventa “cazzare”, mollare diventa “lascare”, per non parlare di orzare, poggiare, strambare e così via dicendo. Se poi avete ancora dei dubbi tra prua e poppa, allora questo è proprio il vostro libro.

L'Inter è folle per definizione, ma nemmeno il più ottimista dei tifosi nerazzurri avrebbe previsto una stagione così magica, tra Supercoppa, Coppa Italia, campionato e soprattutto Champions League. Ecco il racconto brillante, appassionato e sorprendente di un'annata strepitosa che ha visto protagonista insospettabile il club presieduto da Steven Zhang e guidato da Simone Inzaghi. Partita dopo partita, emozione dopo emozione, un resoconto affidato a un grande giornalista storico da leggere d'un fiato e collezionare come un piccolo classico.

La storia di uno dei più rivoluzionari cantieri italiani che negli anni '60 e '70 del Novecento diede impulso alla nautica da diporto con le sue raffinate barche in legno costruite in serie.

Il testo, corredato da oltre 200 foto e immagini a colori, propone lo stretching dei muscoli e delle catene neuro-miofasciali secondo un'ottica olistica che supera la visione meccanicistica dell'essere umano. Il "pianeta stretching" è riesaminato nelle modalità scientifiche e sulla base di ricerche e studi relativi agli ultimi modelli teorici di analisi del sistema miofasciale. È articolato in quattro capitoli: il primo riguarda le basi anatomiche, fisiologiche e neurofisiologiche del muscolo e della fascia. Nel secondo sono descritti e analizzati i metodi e le tecniche dello stretching miofasciale settoriale, da utilizzare in ambito motorio, sportivo e riabilitativo. Il terzo capitolo è dedicato alla definizione delle catene cinetiche, all'analisi delle catene miofasciali, alla descrizione dello stretching globale attraverso esercizi e posture specifiche. Il quarto capitolo chiarisce i motivi dell'utilizzo delle diverse tecniche di stretching nella pratica delle attività motorie e sportive. Il testo è indirizzato a tutti i professionisti operanti nelle problematiche di riabilitazione, prevenzione, salute, specificità motorie e sportive e alle persone che vogliono migliorare l'equilibrio miofasciale e posturale.

Dell’Ajax degli anni ’70 si è detto e scritto molto, se non tutto. Forse, però, non si è evidenziato adeguatamente che questa pagina di storia del calcio non è stata scritta solo da Michels e Cruijff. I protagonisti di un ciclo a dir poco irripetibile sono anche tutti quelli che, da par loro, hanno contribuito a far vivere un’autentica leggenda, meritandosi un capitolo personale a parte. Quello che prende forma in queste pagine, tuttavia, non è solo un ‘piccolo studio’ su un fenomeno che ha mutato radicalmente il destino del football internazionale, ma un vero atto d’amore per una squadra che, nei sogni di un bambino, appariva come la vera ‘epifania’ del nuovo, del bello, del vincente che, ad un certo punto, è apparso nel panorama calcistico. Molti han provato ad imitare l’Ajax, ma nessuno è riuscito a cambiare il corso degli eventi come hanno fatto gli emuli di Ajace.

Quando, vicino a Ferragosto, ci apprestavamo a vivere quest’anno in nerazzurro – anno anomalo per via di un Campionato del Mondo nel mezzo – mai avremmo pensato di ansimare per cinquantasette partite. Cinquemila centotrenta minuti regolamentari, oltre quattrocento minuti di recuperi, trenta minuti di supplementari. Giornate e settimane spese in chat, messaggi, dialoghi al bar; per chi ci crede, preghiere e visite ai santuari. Un’annata anomala, complessa, un ottovolante sempre in movimento che non è tornato mai alla partenza; una girandola di emozioni, imprecazioni, maledizioni, gioie incontenibili, sorprese incredibili, mesta rassegnazione. È stato un anno di Napoli; cinquantasette, nella smorfia di quel pezzo di mondo incastrato di fronte a un vulcano, è il numero del gobbo. Gobbo che porta con sé la sconfitta della vita e la fortuna per chi lo incontra; accarezzarne la propaggine anomala genera sorte, il cornetto la sua espressione. Gege, un mio caro amico, intuendone le doti ne ha fatti confezionare molti, di colori nerazzurri, per propiziare questo cammino. Tragitto che, nei punti suoi più bassi è sembrato anticamera dell’Ade, nei suoi picchi ha generato stupore e meraviglia.