Saluto al sole, saluto alla luna, al cielo, all'acqua, dodici gesti di purificazione, dodici gesti della pace, dodici posizioni della forza: queste e altre le sequenze yoga illustrate nel libro. Lo yoga: una pratica e una filosofia che guidano il corpo alla concentrazione, al rilassamento e al mantenimento della salute, che permettono allo spirito di prendere coscienza di sé e rapportarsi al meglio con il mondo esterno.
Yoga, l'armonia delle sequenze
| Titolo | Yoga, l'armonia delle sequenze |
| Autore | Gabriella Cella Al-Chamali |
| Collana | Salute e benessere |
| Editore | Fabbri |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 191 |
| Pubblicazione | 09/2005 |
| ISBN | 9788845113154 |
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