Tutto ciò che sai sul dimagrimento è sbagliato. I livelli di grasso corporeo sono governati da un delicato equilibrio ormonale che è possibile resettare e ri-settare. Il dptt. Jason Fung ti spiegherà come creare l'ambiente metabolico necessario per poter raggiungere la forma fisica perfetta, la massima performance, la salute ottimale e spingerti oltre... verso obiettivi più competitivi. Il dott. Jason Fung, attraverso un'analisi approfondita delle cause e delle concause, e alla luce delle ricerche più avanzate, delinea un modello chiaro dell'obesità e definisce la teoria ormonale del dimagrimento, che distrugge vecchie ipotesi e falsi miti, quali il conteggio matematico delle calorie, la piramide alimentare, la teoria dei grassi, ecc. Un testo scientifico-divulgativo che ti svelerà le strategie più innovative e più tradizionali per ristabilire il perfetto equilibrio ormonale; modificare a livello cerebrale il tuo set-point (termostato del grasso); 'spingere al massimo' la prestazione, la salute e la longevità; e scolpire la tua 'vita'.
Il codice del dimagrimento. La scienza e i segreti per scoprire la «vita»
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| Titolo | Il codice del dimagrimento. La scienza e i segreti per scoprire la «vita» |
| Autore | Jason Fung |
| Traduttore | S. Proietti |
| Collana | Massima performance fisica |
| Editore | Sangiovanni's |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 359 |
| Pubblicazione | 07/2019 |
| ISBN | 9788895253367 |
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