Una sana e corretta alimentazione, varia ed equilibrata: ecco il sentiero lungo il quale ci conduce Nicola Sorrentino, fuori dalla giungla delle diete modaiole e verso l'agognato traguardo della forma ritrovata. Non solo la linea è importante, però: modificando le nostre abitudini alimentari, potremo ripristinare i giusti livelli di energia ed efficienza del nostro organismo, affrontando così al meglio gli impegni quotidiani e rinforzando il nostro sistema immunitario. Il tutto senza sottoporci a rigidi regimi alimentari e rinunce che penalizzino il palato o la vita sociale: perché si può perdere peso e guadagnare in salute mangiando di tutto.
La dieta Sorrentino. L'alimentazione salutare per dimagrire e stare bene
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| Titolo | La dieta Sorrentino. L'alimentazione salutare per dimagrire e stare bene |
| Autore | Nicola Sorrentino |
| Collana | Pickwick. Wellness |
| Editore | Piemme |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 224 |
| Pubblicazione | 06/2020 |
| ISBN | 9788855446204 |
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