Cosa c’è di meglio che sentirsi mentalmente efficienti e brillanti? Quali sono gli strumenti più importanti per affrontare oggi le sfide personali, sociali e professionali? Trovare le parole giuste al momento giusto, avere una memoria pronta e fedele, abilità di ragionamento rapide ed efficaci, oltre a una buona dose di creatività e di flessibilità mentale, sono le condizioni che fanno sentire le persone efficienti e competenti, in grado di far fronte con sicurezza ai mille impegni che la vita impone. Questo libro esplora come funzionano i meccanismi della mente e del cervello, illustra quali sono le migliori strategie per utilizzarli al meglio e renderli ancora più potenti e propone più di 150 esercizi pratici di Ginnastica Mentale® per sviluppare le abilità che rendono efficienti, capaci e sicuri nella vita personale e professionale. Prefazione di Filippo Ongaro.
Strategica mente
in uscita
| Titolo | Strategica mente |
| Autori | Nicoletta Carbone, Giuseppe Alfredo Iannoccari |
| Prefazione | Filippo Ongaro |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Editore | Il Sole 24 Ore |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 192 |
| Pubblicazione | 09/2025 |
| ISBN | 9791254845455 |
Libri dello stesso autore
sconto
5%
Strategica mente. Istruzioni ed esercizi pratici per un cervello vincente a tutte le età
Nicoletta Carbone, Giuseppe Alfredo Iannoccari
Il Sole 24 Ore
Guida al benessere. 99 consigli per vivere al meglio
Alberto Pellai, Nicoletta Carbone, Paola Reverso
Kowalski
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
sconto
5%
Fomo Sapiens. Impara a decidere senza farti travolgere da un mondo pieno di scelte possibili
Patrick J. McGinnis
Rizzoli
sconto
5%
Belle di faccia. Tecniche per ribellarsi a un mondo grassofobico
Chiara Meloni, Mara Mibelli
Mondadori
sconto
5%
Non voglio più piacere a tutti. Trova il coraggio di amare chi sei e vivere la vita che vuoi
Maria Beatrice Alonzi
Vallardi A.