“Allenati a prenderti cura di te, allenati a tenerti in forma, allenati a godere di ciò che ti dà gioia e ti rende felice, allenati ogni giorno a gustare il cibo in equilibrio e Pura Vida.” Ti accompagno in un viaggio di Rinascita, nella relazione tra cicli della vita, emozioni e cibo. Insieme scopriremo quanto emozioni, umore e cibo siano connessi e quanto la scelta di un determinato tipo di cibo possa migliorare, non solo il nostro aspetto fisico, ma anche la relazione con il nostro corpo. Ti è mai capitato di sentirti giù o avere un momento no e cominciare a riempirti con cibo che sai che non ti fa bene? Ti è mai capitato di sentirti così stanco da mettere nel piatto la prima cosa che capita? Qui troverai soluzioni pratiche, di modo che la perdita dei kili di troppo non diventi solo un momento legato a una dieta, con l'effetto yo-yo, ma diventi un'occasione per migliorare la tua relazione con il corpo, con te stesso e con il cibo, tanto da portare non solo ad un dimagrimento ma anche ad un ringiovanimento. Ogni copia di questo libro permetterà di fornire 9 pasti scolastici ai bambini nelle scuole africane dell’Associazione Mary’s Meals.
Bye bye kili di troppo. Percorsi di riequilibrio alimentare emotivo
sconto
5%
| Titolo | Bye bye kili di troppo. Percorsi di riequilibrio alimentare emotivo |
| Autore | Silvia Bianco |
| Illustratori | Simone Di Donna, Stefania Misale |
| Argomento | Casa, hobby, cucina e tempo libero Cucina, cibi, bevande e argomenti correlati |
| Collana | Cucina vegetariana e vegan |
| Editore | EIFIS Editore |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 192 |
| Pubblicazione | 12/2023 |
| ISBN | 9788875174378 |
Libri dello stesso autore
sconto
5%
Sconfiggi l'ansia. Manuale pratico per liberarsi da paure, fobie, panico e ossessioni
Martin M. Antony, Peter J. Norton
EIFIS Editore
Adiós al antojo de dulce. El desayuno natural y equilibrado que elimina el antojo de dulce y el ansia de comer
Silvia Bianco
EIFIS Editore
Cjargne Carnia 1960-1975. Fotografie di Giovanni Edoardo Nogaro
Sara Adorinni, Silvia Bianco
Civici Musei di Storia e Arte
Da Gorizia all'Impero Ottomano. Antonio Lasciac architetto. Ediz. italiana e inglese
Silvia Bianco, Marco Chiozza
Alinari IDEA
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
Insieme in cucina. Divertirsi in cucina con le ricette di «Fatto in casa da Benedetta»
Benedetta Rossi
Mondadori Electa
sconto
5%
Fatto in casa da Benedetta. Ricette furbe, i grandi classici, le novità più gustose, facili e veloci. Volume Vol. 2
Benedetta Rossi
Mondadori Electa
sconto
5%
In cucina con voi! Tutte le nuove ricette di «Fatto in casa da Benedetta»
Benedetta Rossi
Mondadori Electa
sconto
5%
Dolce, Cracco e fantasia. I dolci di casa con il tocco dello chef
Carlo Cracco, Marco Pedron
Vallardi A.
sconto
5%
Forse non tutti sanno che in America. Curiosità, storie insolite e segreti del Paese a stelle e strisce
Francesco Panella
Newton Compton Editori