"Nei miei precedenti libri ho inserito solo ricette ma in tantissimi mi avete chiesto qualcosa in più su spuntini, colazioni e idee di pasti bilanciati, un po’ come faccio sul mio fooddiary di Instagram... Questo libro nasce dal piacere di condividere con voi la mia esperienza in zona e in pasti bilanciati utili per chi già la segue, per chi volesse approcciarsi oppure semplicemente per coloro che volessero mantenersi in forma Nei suoi libri, il dott. Barry Sears spiega la chiave, della strategia alimentare definita “dieta a zona”, alimentazione basata soprattutto sul bilanciamento di carboidrati, proteine e grassi da combinare in ogni pasto. You can! Tu puoi mangiare sano, bilanciato, low carb, in zona cucinando in modo creativo e mangiando in modo sano con me. Questo mood è il segreto per far sì che un’alimentazione sana ed equilibrata possa diventare uno stile di vita." (L'autrice)
In «zona» coop. Spuntini, colazioni e non solo... pasti bilanciati, low carb
| Titolo | In «zona» coop. Spuntini, colazioni e non solo... pasti bilanciati, low carb |
| Autore | SStellaG |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Editore | Youcanprint |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 82 |
| Pubblicazione | 06/2019 |
| ISBN | 9788831625395 |
Libri dello stesso autore
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
sconto
5%
La dieta delle diete. Tutto quello che ho imparato per dimagrire, tornare in forma e non ammalarsi
Rosanna Lambertucci
Mondadori
sconto
5%
Un giorno, un mese, una vita. Il mio menu esistenziale per vivere in forma e senza stress
Serena Missori, Alessandro Gelli
Mondadori
Dr. Mozzi's diet. Blood types and food combinations
Pietro Mozzi, Martino Mozzi, Leila Ziglio
Coop. Mogliazze
Super brain. La dieta Genio in 21 giorni. Come potenziare memoria, energia e concentrazione con l'alimentazione
Gigliola Braga, Massimo De Donno
Mondadori Electa
sconto
5%
La pelle lo sa. L'importanza del tatto dal grembo materno alla realtà virtuale
Alessandro Martella, Federica Osti
Mondadori