Il doping non rappresenta la soluzione per il raggiungimento di un corpo muscoloso e definito ma una scorciatoia da evitare per salvaguardare lo stato di salute dell'atleta, amatoriale o agonista. La concezione di bodybuilding natural si è largamente diffusa nelle ultime decadi e prevede che gli atleti possano scegliere di praticare bodybuilding rispettando la propria salute e valorizzando i principi che sono alla base di uno sport pulito ed equo senza fare ricorso a sostanze anabolizzanti. Costruire un fisico da natural è sicuramente più difficile e richiede un tempo maggiore ma per ottenere risultati concreti e duraturi è necessario focalizzarsi sul lungo periodo, comprendendo che ciò che costa fatica permette di ottenere una soddisfazione finale che non ha eguali.
Oltre il doping. Aumenta la massa muscolare in modo sano e sostenibile scegliendo una strada «natural»
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| Titolo | Oltre il doping. Aumenta la massa muscolare in modo sano e sostenibile scegliendo una strada «natural» |
| Autore | Vincenzo Cozzolino |
| Collana | Saggi |
| Editore | Capponi Editore |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 196 |
| Pubblicazione | 06/2021 |
| ISBN | 9788832074628 |
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