Qi Gong. Dall'arte di nutrire la vita. Gli esercizi del palo eretto

novità

Titolo	Qi Gong. Dall'arte di nutrire la vita. Gli esercizi del palo eretto
Autori	Xuanjie Wang, John Moffett
Curatore	C. Moiraghi
Illustratore	G. Bacchin
Traduttore	S. Ticozzi
Argomento	Casa, hobby, cucina e tempo libero Sport e vita all'aperto
Collana	Orienti
Editore	Jaca Book
Formato	Libro
Pagine	112
Pubblicazione	2026
ISBN	9788816308152

aggiungi ai desideri

12,00 €

Ordinabile

Descrizione
Inserisci un commento

Gli Esercizi del Palo Eretto costituiscono un tipo di Qi Gong, cioè di tecniche o esercizi di respirazione, che è il nome moderno per indicare ciò che tradizionalmente si chiamava Yangshengshu, l'Arte di nutrire la vita. Il Qi Gong comprende attualmente una grande varietà di pratiche, come la concentrazione, la ginnastica ritmica, la respirazione profonda, il massaggio, la dietetica, ecc. Originato nel primo millennio a.C., il movente fu la ricerca della longevità. Numerosi metodi ed esercizi pratici, ben spiegati e illustrati, arricchiti di puntuali valutazioni circa i significati funzionali ed energetici, seguono a un prezioso profilo storico della disciplina cinese del Qi Gong e a una fattiva disamina dei fondamenti di fisiologia energetica tradizionale e di pratica energetica. Ovunque nelle pagine del libro si riconosce la mano esperta di chi davvero respira e si alimenta di questa disciplina. Un testo che sa riunire teoria e pratica, informazione generale e precisa descrizione delle singole pratiche, e lo fa in modo naturale. Un'opportunità sia per i neofiti che per chi già conosce questa pratica millenaria.