Tecniche Nuove: Nuovi equilibri

Un cuore capace di ridere è un cuore allenato a vedere le cose più profonde della vita. Le ultime scoperte delle neuroscienze e della fisica quantistica rivelano quanto sia importante l'apertura del cuore per un cambiamento di energia che favorisca un'evoluzione umana più armoniosa e felice. Inoltre, il sorriso e il buon umore slimolano la produzione di endorfine, il cosiddetto "ormone del benessere" capace di rinforzare il sistema immunitario. In questo libro l'autore tratta i vari aspetti del fenomeno della risata, per poi descrivere i benefici sul soma e sulla psiche e illustrare le varie tecniche per re-imparare a ridere e stare meglio. Un potere, quello del riso, rigenerante e unificante descritto potentemente nelle Sacre Scritture dove la saggezza dice di essere stata fianco a fianco a Dio durante i momenti emozionanti della creazione: "E io fui le allegrie giorno per giorno, ridendo a Lui davanti in ogni punto, ridendo nel mondo sulla terra" (Libro dei Proverbi 8. 30-31). È solo comprendendo le origini profonde del fenomeno della risata e dello spirito di humor che noi riprenderemo veramente a ridere di cuore.

Il dottor Roy Martina ha creato e sviluppato un efficace sistema olistico, l'Omega Healing. Questo sistema di prevenzione è stato riconosciuto come uno dei metodi più potenti tra le tecniche curative disponibili al giorno d'oggi; esso affronta la causa alla radice dei problemi e non solo i sintomi. Riequilibrare il corpo emozionale e ritornare alla propria essenza ci conduce a una salute migliore, alla felicità e alla libertà. Roy Martina è un medico che negli ultimi trent'anni si è dedicato agli studi sull'agopuntura e le numerose tecniche olistiche per offrire alle persone un livello profondo di guarigione. Ha lavorato intensamente per trovare i diversi metodi che hanno mostrato grande efficacia nel sostenere il processo di guarigione. Grazie a questo lavoro ha raggiunto una posizione di primo piano nel mondo della medicina olistica e dell'auto-aiuto. In questo suo libro ci spiega: alcune tecniche di respirazione molto efficaci che permettono di raggiungere la propria forza interiore; come interrompere i legami karmici del passato ritrovando le parti perdute della nostra anima, come riconoscere le reazioni inconsce e i blocchi emozionali recuperando l'equilibrio, la pace e l'armonia.

L'amore dello spirito è al servizio della vita. Supera i limiti dell'amore che abbiamo posto a noi stessi e agli altri attraverso la distinzione fra bene e male. Questo libro intende trasmette le prospettive fondamentali che aiuteranno a superare tali limiti nelle relazioni, a tutti i livelli. Offre numerosi suggerimenti, tutti tratti dall'esperienza pratica, che aiuteranno a comprendere la portata di questo amore e ad applicarlo, sia nella vita privata sia nel lavoro.

Le proprie credenze inconsapevoli condizionano le proprie emozioni, i propri pensieri, ma soprattutto le esperienze che ognuno vive individualmente. Chi sa essere autonomamente felice produce lui stesso, con la co-partecipazione della Realtà, le esperienze felici che vive e chi è incapace di esserlo produce lui stesso le esperienze infelici che vive. Ma credere e pensare felicemente può essere molto difficile; come chiedere a un treno di seguire percorsi diversi da quelli verso i quali i suoi binari lo portano. Servono nuovi binari, serve costruirli nella propria mente. È un'opera coraggiosa che affronta in modo definitivo la relazione creatrice tra l'uomo, la sua mente e la Realtà e propone un metodo, chiamato dall'autore Exotropic Mind (Mente Exotropica), che consente a chiunque di intervenire direttamente sulle proprie credenze inconsapevoli e di trasformare la sua mente in un formidabile generatore quantistico di coincidenze favorevoli divenendo, in modo totalmente autonomo, padrone, potente e consapevole, sia della propria vita immaginativa sia del proprio futuro.

Questo libro è destinato principalmente a chi aiuta gli altri per mestiere, come medici, psicoterapeuti, operatori nei diversi servizi sociali, insegnanti, sacerdoti, consulenti organizzativi. Aiutare è un sentimento umano diffuso. Il libro può quindi risultare utile anche a molti altri, come ad esempio i genitori. Sulla base di innumerevoli esempi, Hellinger indica come aiutare con il metodo delle Costellazioni Familiari solo nella misura in cui l'altro ha realmente bisogno. A tale scopo pone delle domande fondamentali: È possibile aiutare in questa situazione? È consentito aiutare? Quali passi sono adeguati e necessari? In questo modo il lettore impara ad affinare la propria percezione, a valutare i possibili effetti e a riconoscere rapidamente quali procedure hanno maggiori possibilità di successo.

"Le storie d'amore" contenute in questo libro raccontano come far funzionare l'amore tra uomo e donna. Spesso uno dei partner - e talvolta entrambi - segue un destino, che lo tiene prigioniero e a cui resta fedele, sotto l'influsso di avvenimenti della famiglia d'origine. Bert Hellinger spiega come liberarsi da questi destini attraverso le Costellazioni Familiari, il metodo che colloca l'individuo nel suo contesto di appartenenza: si acquisice così un nuovo senso di libertà dal passato incoraggiando l'amore e il rispetto per se stessi e gli altri. Queste storie portano inoltre alla luce il profondo amore nascosto fra genitori e figli e l'amore più "ampio" che coinvolge altre persone, altre famiglie, il mondo. I numerosi esempi di rappresentazioni di Costellazioni Familiari riportati nel libro ci mostrano come le prospettive di Bert Hellinger sugli ordini dell'amore ci aiutano a vivere una vita felice.

I primi passi lungo il cammino della vita sono di importanza basilare per ogni uomo. Il concepimento, lo sviluppo nel grembo materno e la tensione drammatica del parto sono fondamentali nel determinare il grado di fiducia con cui un bambino affronterà il mondo. Per la donna la gravidanza rappresenta sempre anche un momento di confronto con i traumi della propria nascita, con il ruolo femminile e con altre tematiche esistenziali. Gravidanza e parto sono quindi momenti di sensibilità superiore nei quali si celano opportunità particolari.

"Ferirsi l’anima" è un viaggio toccante nel mondo delle relazioni familiari e delle difficoltà giovanili, in cui l’autolesionismo va letto come un grido d’amore inascoltato. Ispirata al pensiero di Bert Hellinger, l’indagine pone in rilievo l’Ordine necessario all’Amore, scavando e mettendo a nudo le radici sistemiche e interiori del disagio. L’autrice affronta più tematiche, dalla sofferenza inflitta al corpo, alla dinamica tra vittima e carnefice, alle lacune affettive dell’infanzia, offrendo numerosi spunti di riflessione e validi strumenti di comprensione, sempre nell’ottica di aprire nuove vie verso una piena e matura presenza consapevole. In particolare, con un capitolo di marca autobiografica intenso e sincero, incita il lettore a riconoscere la propria vulnerabilità come ricchezza e non elemento di fragilità, da elevare a chiave di trasformazione personale. Questo libro potrà rivelarsi un prezioso alleato per chi desidera andare oltre le apparenze e guardare al disagio giovanile con occhi nuovi. Pensato per genitori, educatori, professionisti, "Ferirsi l’anima" è, in definitiva, un invito a comprendere, accogliere, amare.

Una nuova visione della salute, che va oltre l’assenza di malattia. Questo libro è un viaggio appassionato tra medicina, psicologia e spiritualità, per riscoprire il significato profondo del benessere. Un racconto che intreccia storie, domande e riflessioni, con l’essere umano al centro - corpo, mente e spirito - per esplorare i temi universali dell’esistenza: il cambiamento, le relazioni, l’emotività, la solitudine... e anche l’illusione della morte. Attraverso l’analisi lucida del medico e il vissuto autentico della paziente, che racconta il suo percorso terapeutico, il testo offre al lettore un’opportunità davvero unica: una doppia chiave di lettura, razionale ed emotiva, pensata per comprendere e percepire ogni sfumatura di questo incredibile viaggio. Un invito a vivere con consapevolezza, integrando pensiero e cuore, scienza e anima. Perché scegliere la felicità è, sempre, l’unica vera cura.

Un viaggio autentico nel Tantra come stile dl vita che unisce corpo e anima. Radha propone un approccio unico e accessibile, trasformando I principi del Tantra ln strumenti concreti per ritrovare equilibrio, consapevolezza e visione ollstlca. Ogni capitolo offre esercizi pratici pensati per rendere la pratica Immediata e facilmente Integrabile nella quotidianità. ln questa seconda edizione aggiornata, un nuovo capitolo Invita Il lettore a Immergersi più a fondo nell'essenza del Tantra grazie a due meditazioni guidate Ideate dall'autrice e accessibili tramite OR code, con la sua voce originale. Con oltre trent'annl dl esperienza come insegnante, Radha Luglio cl guida con semplicità, profondità e Ispirazione. Una lettura che rlswglla, coinvolge e apre a nuove prospettive, per chi cerca una spiritualità concreta e trasformativa.

"La psicologia del benessere" di Leonardo Milani è più di un semplice metodo di sviluppo personale: è un percorso per chi vuole migliorare la propria vita attraverso una gestione consapevole delle risorse mentali ed emotive. Grazie a tecniche pratiche e scientificamente fondate, questo approccio aiuta a ridurre lo stress, potenziare le energie mentali e ottenere risultati concreti in ambito aziendale, scolastico e sportivo. Questa seconda edizione integra le più recenti scoperte della ricerca neuroscientifica con strategie applicabili alla vita quotidiana. Scoprirai come il potere delle convinzioni e la gestione del pensiero possono trasformare il tuo modo di vivere, migliorando il tuo benessere personale e professionale. Le ultime ricerche dimostrano che la mente non solo influenza il benessere psicologico, ma anche quello fisico. La neuroplasticità rivela che il nostro cervello si adatta e si trasforma in base alle esperienze e ai pensieri. Le convinzioni personali possono avere effetti profondi, persino biologici, come dimostrato dall’effetto placebo. Un libro indispensabile per chi vuole sbloccare il potenziale della mente e creare un cambiamento reale nella propria vita.