Xenia: I tascabili

Argomenti trattati: come trasformare in energia il calore e la luce solare; lo sfruttamento di vento e acqua: le soluzioni adottate dai Paesi più moderni; olio e alcoli i combustibili delle auto del futuro; come evitare sprechi in casa, in ufficio e al volante.

Gli infiniti volti dell'erotismo, nella mitologia e nella letteratura, nella psicologia e nella morale, nella religione e nell'arte. Tra gli argomenti trattati: la Grecia antica, patria filosofica dell'amore; sesso e religione: come si pronuncia la Chiesa cattolica; un grande esteta dell'eros: Gabriele D'Annunzio; il lato ombra: disturbi, perversioni e paure

Una disciplina dello spirito e dell'anima che va oltre i confini della psicologia, intesa come scienza limitata allo studio dei puri meccanismi mentali. Argomenti trattati: il sapere simbolico e segreto dei mondi interiori, le vie dell'esoterismo per comprendere il proprio Io e giungere al Sé, l'ecospiritualità per vivere in equilibrio con l'ambiente nel suo ordinario quotidiano e nella sua dimensione trascendente.

Il testo insegna a padroneggiare l'arte della comunicazione, per salvaguardare le relazioni ed evitare di innescare processi di competitività. Propone l'idea di mediazione come alternativa ai conflitti. Illustra la dialettica fra potere e libertà nella letteratura, da Sofocle a Tolkien. Definisce l'empatia e l'intelligenza emotiva come via della condivisione.

Il volume illustra un mondo femminile attento a se stesso, che rende tanto più attraenti quanto più si riesce a entrare in rapporto intimo con la natura. Guida alla preparazione dei propri prodotti di bellezza e alla creazione della giusta armonia fra aspetto esteriore e luce interiore. Offre una panoramica degli strumenti e delle materie prime: foglie e fiori, erbe e spezie, frutta e verdura, oli essenziali, ma anche suggerimenti per il trucco e ricette per la cura di sé, dei bambini e degli uomini.

Una dieta depurativa aiuta a ritrovare la naturale leggerezza del corpo, soprattutto dopo periodi di stress o cattiva alimentazione. Il volume guida al riconoscimento di tutti i segnali che l'organismo ci invia quando ha bisogno di disintossicarsi. Spiega come depurarsi con le combinazioni alimentari, i colori, la visualizzazione, lo yoga. Illustra come ritornare alla piena salute con il digiuno.

Un volume per imparare a guardare al lato positivo delle cose attraverso la filosofia del sorriso. Guida a indurre ottimismo nei bambini perché insegnare a ridere fa bene alla vita; illustra la terapia della risata come autoguarigione; insegna a incrementare il benessere con le dieci regole della speranza.

Un viaggio alla scoperta dei gesti che aiutano a ritrovare l'armonia e la guarigione. Ricordare, collegare, simbolizzare sono i tre verbi più ricorrenti nell'atelier arteterapico. Il volume illustra come utilizzare il disegno o la scultura per disinnescare gli schemi; illustra anche le applicazioni dell'arteterapia all'assistenza e al recupero di bambini, carcerati, disabili, malati psichiatrici.

Ogni corpo fisico ha un'aura che ne rispecchia le caratteristiche specifiche: un involucro sottile, invisibile, che lo collega all'universo. Il testo descrive come si è sviluppata, come si compone, come si manifesta; gli strumenti per indagarla e dialogarci; la forma, colori e densità per effettuare diagnosi; insegna a intervenire su di essa per curare se stessi e gli altri.

Come mettere al servizio degli altri le proprie competenze nel campo della consapevolezza: da Achenbach a Raabe, il volume illustra le grandi teorie della consulenza filosofica; guida ai Caffè filosofici, filosofia per aziende, festival sul pensiero, ai nuovi sbocchi pratici della mente. Non mancano indicazioni su dove e come formarsi in counseling in Italia.

Tutto ciò che di nuovo la mente elabora è "creativo", nel prodotto artistico o nell'invenzione, ma anche nel risolvere un problema o nel decidere della propria vita. Il volume propone un'analisi dettagliata dei vari tipi di creatività; i metodi per accrescerla per raggiungere un maggiore benessere fisico e mentale; definisce i confini fra creatività e follia; fornisce una serie di esempi di grandi figure innovative nei vari campi dell'arte.

Il testo illustra la religione ancestrale del Giappone, con le sue credenze, i suoi testi sacri e i suoi culti: la mitologia shinto e la venerazione degli antenati; lo shintoismo oggi e il suo ruolo politico nel Sol Levante; i Kami e i mille volti del divino presente nella natura.