Demetra: Planner

Un planner per programmare la tua crescita e sviluppare il tuo potenziale in tutte le aree della vita: dalla soddisfazione personale a quella professionale, dall’atteggiamento mentale alle emozioni, dallo stile di vita alle relazioni, e molto altro. Con un percorso di riflessione e cambiamento, in 12 mesi potrai raggiungere i tuoi obiettivi e trasformarti nella tua versione migliore.

La stanchezza è la malattia del nostro tempo: stress, incombenze quotidiane, ritmi innaturali e cattive abitudini ci lasciano spesso sfiniti. È così che al mattino ci svegliamo già stanchi e la sera crolliamo sul divano... come si può uscire da questo circolo vizioso? Questo planner ci offre una soluzione per rinascere e superare l'apatia, ritrovando l'energia e la gioia di vivere. Ritroveremo il benessere mentale e fisico grazie a piccoli riti quotidiani, attività fisica ed esercizi piacevoli, un'alimentazione mirata e uno stile di vita più sano. Addio alle cattive abitudini e ai ladri di energia, che siano persone o cose: cambiare si può. Questo diario ci aiuta a farlo in modo leggero e piacevole, con un percorso in 5 semplici passi creato da un'esperta di benessere.

Si può veramente essere più felici in soli 5 minuti al giorno? Grazie a questo diario, la risposta è sì. 3 buoni motivi per usare il Diario della felicità: Per iniziare ogni giorno col piede giusto. Ispirato ai principi della psicologia positiva, questo diario ti aiuta a essere consapevole di ciò che hai, facendoti sentire più sereno e soddisfatto. Per prenderti cura di te e favorire il tuo benessere. Questo diario ti spinge a migliorare e a dedicarti del tempo di qualità attraverso piccole azioni quotidiane. Per trasformare la tua vita ed essere più felice in soli 5 minuti. Con questo diario scoprirai un metodo semplice, veloce, efficace per stare meglio ogni giorno. Tutti abbiamo 5 minuti: non ci sono scuse, non resta che provare!

Un planner per fare la spesa e cucinare una volta a settimana ottimi menu bilanciati. Stagione per stagione, sfoglia i menu settimanali, scegli quello che preferisci, acquista i prodotti indicati nella lista della spesa e segui le istruzioni per preparare tutte le basi delle ricette in poche ore, in un solo giorno che decidi tu. Le completerai velocemente prima di portarle in tavola. Con la cucina ben organizza, mangerai meglio e avrai più tempo per te.

Un'agenda speciale per un periodo speciale. Qui puoi annotare, settimana per settimana, emozioni, pensieri, dubbi e domande e puoi trovare tutte le informazioni che ti servono per vivere la gravidanza con consapevolezza e serenità. Troverai inoltre le risposte a tante false credenze che possono spingerti ad assumere comportamenti sbagliati e potenzialmente dannosi. Un diario personale e un manuale di consultazione nello stesso libro.

Un manuale pratico, capace di darti tutte le risposte per organizzare un matrimonio da favola. Ora inizia il vero divertimento: trasforma il tuo sogno in realtà! Una guida completa da tenere sempre in borsa, ricca di consigli utili, indicazioni mirate, esempi chiari e dettagliati. Con 6 sezioni dedicate alle fasi cruciali: l'abito, gli inviti e gli invitati, la cerimonia, la location e il ricevimento, i fiori, la festa. Con schede attive da compilare per avere sempre sotto controllo tutti gli aspetti organizzativi: l'elenco degli invitati, la lista dei fornitori, la disposizione dei tavoli, la gestione dei tempi e del budget. Con porta biglietti da visita, pagine di appunti da staccare e conservare, separatori a tasca e buste trasparenti per avere sempre a portata di mano tutto ciò che ti può servire. Presentazione di Angelo Garini.

Tanti buoni da staccare, tante occasioni per assaporare giorno dopo giorno i momenti più teneri o piccanti insieme al tuo partner.

Tanti buoni da staccare, tante occasioni uniche da condividere per rinnovare ogni giorno l'amicizia con una persona speciale.

Tanti buoni da staccare, tante idee originali per condividere piccoli ma indimenticabili momenti di piacere insieme alla tua mamma.

Tanti buoni da staccare, tante idee originali per condividere piccoli ma indimenticabili momenti di piacere insieme al tuo papà.

Il kakebo è l’agenda dei conti di casa, lo strumento di origine giapponese per la gestione ottimale della contabilità domestica che ti aiuta a riflettere sulle tue abitudini di spesa e a individuare le voci critiche su cui agire. Perché usare il kakebo? Ecco 5 buoni motivi: Risparmio - ti consente di risparmiare fino al 30%; Ordine - ti permette di ordinare le spese in modo semplice e sistematico; Controllo - ti aiuta a pianificare e a controllare le uscite; Autodisciplina - ti stimola a cercare la motivazione per ridurre gli sprechi; Serenità - ti insegna ad avere fiducia nelle tue capacità e a gestire il budget familiare senza stress; Meno spreco - contiene tanti utili consigli per evitare gli sprechi domestici. Il kakebo va oltre il risparmio: una gestione controllata delle spese aiuta a sviluppare la conoscenza di sé, l’autodisciplina e l’autostima. Meno stress, più serenità.

"Un sognatore è colui che vede la sua strada solo al chiaro di luna e la sua punizione è vedere l'alba prima del resto del mondo". (Oscar Wilde) Dimmi cosa sogni e ti dirò chi sei. I sogni sono una finestra aperta sulle tue emozioni, sui tuoi sentimenti e sulle tue aspirazioni più vere e profonde. Usa questo diario per annotarli notte dopo notte e scopri, con l'aiuto delle indicazioni contenute nel libro, quanto hanno da rivelarti questi speciali messaggeri, impalpabili, misteriosi e carichi di significato. I tuoi sogni ti aspettano, non lasciarli scappare.