Convivere con la sindrome bipolare significa saper accompagnare le fasi umorali, assecondarle senza far loro prendere il controllo e mai contrastarle. Devo fare in modo che “salita” e “discesa” avvengano gradualmente e non di botto; se avverto l’inizio della discesa in depressione, non devo in nessun caso spingermi a essere euforico. La consapevolezza aiuta, tanto: scendere nella tristezza sapendo che è la malattia a spingermi giù non è mai facile, è vero, ma con la consapevolezza la difficoltà risulta meno mostruosa.
A cavalcioni sul muro. Storie di ordinari disturbi mentali
| Titolo | A cavalcioni sul muro. Storie di ordinari disturbi mentali |
| Autore | Marco Fleming |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Collana | Trasfigurazioni |
| Editore | Rupe Mutevole |
| Formato |
Libro: Libro rilegato |
| Pagine | 160 |
| Pubblicazione | 05/2021 |
| ISBN | 9788865916612 |
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