I principi della paleo dieta si basano sull’alimentazione delle origini, fondendo le abitudini alimentari degli uomini del Paleolitico con le più recenti scoperte della genetica, della biochimica e dell’immunologia. Il risultato è una dieta che non solo aiuta a perdere peso, ma fa sentire più in forma e dinamici, riducendo il rischio di malattie legate a un’alimentazione sbagliata e innaturale. Non il solito manuale per dimagrire, ma un libro utile che insegna a star bene e a fare attenzione alla qualità del cibo.
La paleo dieta. Più magri, più sani, più in forma in 30 giorni
sconto
5%
| Titolo | La paleo dieta. Più magri, più sani, più in forma in 30 giorni |
| Autore | Robb Wolf |
| Curatore | Paolo Perucci |
| Introduzione | Loren Cordain |
| Traduttori | Nicolina Pomilio, Paola Vitale |
| Collana | Tempi liberi |
| Editore | Sonzogno |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 448 |
| Pubblicazione | 10/2021 |
| ISBN | 9788845402401 |
Libri dello stesso autore
sconto
5%
Sacred cow. Perché la carne allevata bene fa bene, a te e al pianeta. La soluzione per una carne migliore e sostenibile
Diana Rodgers, Robb Wolf
Ab Ovo Edizioni