La meditazione Vipassana è una tecnica elaborata da S. N. Goenka, che si insegna in corsi regolari di dieci giorni in America e in Europa, e che ha lo scopo di ridare serenità e armonia a chi le ha perdute. Questa tecnica non prevede verità dogmatiche né forme di culto, bensì una profonda conoscenza interiore per sviluppare le naturali qualità della mente, atte a risolvere i nostri problemi. Si propone dunque come un'arte di vivere meglio.
L'arte di vivere. La tecnica di meditazione
| Titolo | L'arte di vivere. La tecnica di meditazione |
| Autore | William Hart |
| Traduttori | M. A. Falà, P. Confalonieri |
| Collana | BUR Supersaggi, 228 |
| Editore | Rizzoli |
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| Pagine | 230 |
| Pubblicazione | 01/1998 |
| ISBN | 9788817118286 |

