La meditazione Vipassana costituisce l'essenza dell'insegnamento di Siddhattha Gotama, il Buddha. "Ecco che cosa ho sempre insegnato: questa è la sofferenza e questa è la via per uscire dalla sofferenza" (S.XLIV.x.2, Anuradha Sutta). È un metodo che, attraverso una disciplinata osservazione delle sensazioni fisiche, ci permette di sperimentare le interconnessioni che esistono tra mente e corpo. Indirizzando l'attenzione al nostro interno, potremo sviluppare una profonda conoscenza della nostra struttura mentale e fisica, e scoprire i meccanismi che causano la sofferenza.
La meditazione Vipassana come insegnata da S.N. Goenka. Un'arte di vivere
| Titolo | La meditazione Vipassana come insegnata da S.N. Goenka. Un'arte di vivere |
| Autore | William Hart |
| Curatore | P. Confalonieri |
| Traduttore | M. A. Falà |
| Argomento | Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito |
| Collana | Biblioteca Vipassana, 1 |
| Editore | Aracne |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 296 |
| Pubblicazione | 11/2011 |
| ISBN | 9788854842359 |
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