Ultra: Life

Iconica. Moderna. Rivoluzionaria. Coco Chanel ha riscritto la storia dell’immagine femminile, entrando nei guardaroba per regalare alle donne una nuova idea di fascino, più libera, elegante ma anche confortevole, essenziale. E soprattutto, tesa a guardare a un futuro – di stile – da scrivere, tra capi e accessori, ma anche piglio e portamento. Di più, propensione al nuovo e alla felicità che può portare. Un percorso tra i suoi pensieri e le sue memorie, tra consigli per il look e massime applicabili in vari ambiti della vita. Primo comandamento, guardare avanti. Sempre. Dritto davanti a sé, nello specchio, per costruire il proprio riflesso, e poi alle possibilità offerte dalla vita, senza farsi imprigionare dal sentimento del tempo o dalla nostalgia. «Chanel era una donna del suo tempo, non era una retriva fissa al passato. Anzi, lo detestava, compreso il suo personale, e lì stava il suo segreto», diceva Karl Lagerfeld. Le intuizioni di Coco Chanel hanno segnato i decenni. Il suo gusto ha fatto scuola, influenzando più stilisti e varie generazioni. La sua visione ha trasformato l’idea di lusso. E di bellezza. Per ripensare e ripensarsi.

Il corteggiamento ha le sue regole: rispettarle o non farlo incide sull’esito di un approccio. Il piccolo galateo del corteggiamento amoroso è composto da consigli pratici, suggerimenti galanti, idee e pensieri di scrittori, filosofi, artisti, “modelli” per dichiarazioni amorose, il necessario per assicurare un piccolo team di consiglieri che aiuti a essere certi di esprimere al meglio i propri sentimenti. Dal modo di inviare fiori al loro significato, dal peso delle parole ai piccoli gesti da non dimenticare, un prontuario di piccoli consigli per conquistare l’amore.

Sei impulsivo o razionale? Come ti vedono i tuoi colleghi? La tua relazione è agli sgoccioli o sei pronto per il grande passo? È vero amore o sarà solo un flirt? Hai bisogno di una vacanza? Una selezione di test su personalità, amore, coppia, carattere, lavoro e vari aspetti della vita, per cercare di capire, anche con un pizzico di ironia, chi siamo – o chi è la persona che abbiamo accanto – e chi vorremmo essere, cosa sogniamo e cosa non siamo riusciti a dimenticare. Basta rispondere a pochi quesiti, seguendo istinto, emozione, attimo, e poi conteggiare le risposte per ottenere un ritratto fedele del periodo che si sta vivendo. Il destino non è scritto nelle stelle ma si può seguire la sua trama, ogni giorno, nei piccoli gesti che si compiono. E, soprattutto, nelle domande che ci si pone.

Liberarsi dai fantasmi del passato, valorizzare i propri punti di forza, evitare gli errori più comuni, capire cosa desiderano davvero le donne. In altre parole, «programmare la mente per essere un vero seduttore». Franco Trentalance scrive per tutti gli uomini (e di riflesso per tutte le donne) quello che non è solo un manuale di tecniche e strategie, ma anche uno strumento per valutare in modo chiaro e consapevole il proprio potenziale, partendo dall'idea che si ha di sé. È per questo che la seduzione di Trentalance è una seduzione "magnetica": perché «attrarre gli altri è prima di tutto una questione di identità». Nel grande gioco dell'amore e del sesso, l'unico metodo realmente vincente è quello di non snaturarsi mai, rimanendo fedeli a se stessi, e questo vale per tutti. Non è sempre facile, ma dopo aver letto questo libro lo sarà un po' di più.

Di che cosa parliamo quando parliamo del corpo? Questo libro vuole rispondere alla domanda considerando il corpo nella sua interezza, come l'insieme complesso di tutti gli elementi e i fattori che lo compongono, quelli che formano l'apparato muscolo-scheletrico e quelli che scorrono attraverso di esso: le idee, i pensieri, le emozioni, i ricordi, le nostre percezioni e il nostro sentire. Il corpo è il luogo in cui noi entriamo in rapporto con ciò che ci circonda, e questa relazione si modifica continuamente lungo il nostro cammino esistenziale. Fabio Furlan, uno dei maestri più attivi nel nostro paese, si propone di illustrare uno Yoga universale, slegato dal "dogma" dello Yogasutra e dalle sue tante interpretazioni e scuole successive. 170 foto illustrano le 60 Asana che, raggruppate nelle categorie delle loro posture, vengono descritte nel dettaglio e restituiscono una visione completa ed essenziale dello Yoga, che potrà essere fatta propria sia da chi lo pratica da sempre, sia da chi gli si è accostato solo da poco.

Chi è un multipotenziale? Se da bambino non hai mai saputo dare un’unica risposta alla fatidica domanda “cosa vuoi fare da grande?”, e oggi non sai che cosa scrivere sul tuo biglietto da visita, molto probabilmente sei tu. E come te - basta guardarsi intorno per rendersene conto - ci sono milioni di persone che vivono perennemente in bilico fra l’ansia di non avere ancora trovato la propria strada e il piacere di imboccarne sempre diverse con facilità, interesse e profitto. Ispirato dalla celebre Ted Conference "Perché alcuni di noi non hanno un’unica vera vocazione" di Emilie Wapnick, Fabio Mercanti ha approfondito il tema della multipotenzialità riconoscendo come persone con molti interessi e occupazioni creative quelle che con ogni probabilità imprimeranno la spinta più forte all’innovazione nei prossimi decenni. Il libro affronta questo argomento attualissimo, che sintetizza questioni cruciali del mondo del lavoro e getta una nuova luce sul concetto di identità professionale. Con uno stile diretto e colloquiale e partendo da concrete esperienze di vita e di lavoro, Fabio Mercanti - egli stesso un multipotenziale cronico - ci mostra l’importanza delle qualità fondamentali di chi ha più di una carriera, individuando nella multipotenzialità una delle risorse più promettenti della società contemporanea.

Comunicare bene è un’esigenza che riguarda tutti, nessuno escluso, a prescindere dalla posizione sociale o dal ruolo ricoperto. Come comunichiamo influenza in modo significativo la considerazione che gli altri hanno di noi. Entrare in quest’ordine di idee renderà molti aspetti della quotidianità più semplici da affrontare, gestire e pianificare. Attraverso gli episodi, i consigli, le tecniche e gli esercizi proposti dall’autrice imparerete a “vitaminizzare la vostra comunicazione” rafforzandola nella forma scritta, verbale e sul fronte del linguaggio del corpo. Le pagine di questo libro si trasformeranno nella vostra personale sala attrezzi per allenarvi a fiutare la menzogna, avere la meglio nei duelli verbali, conquistare e mantenere un’immagine affidabile e propositiva in ambito professionale e privato, parlare in pubblico in modo chiaro e convincente. La buona comunicazione interpersonale sarà il vostro strumento sul palcoscenico del successo quotidiano.

Come accade che due persone che si promettono di volere il bene reciproco cadano in una rete accusatoria? La colpa, l'insulto, la svalutazione, il possesso, il silenzio sono alcuni degli abiti che un partner indossa, all'interno della coppia, per prevaricare l'altro, dominarlo, raggirarlo, facendo leva proprio sul sentimento amoroso. Questo si chiama manipolazione affettiva. E perché si sceglie come partner di vita un manipolatore o una manipolatrice? Colui o colei che domina è patologico? Può cambiare? Qual è la strada per uscirne? Questo libro, ricorrendo costantemente all'esemplificazione tratta dalla pratica terapeutica, cerca di rispondere a queste domande e di analizzare i complessi movimenti della “danza” (che spesso si trasforma in lotta) tra il manipolatore e la sua preda. E si propone soprattutto di indicare le possibili vie d'uscita da questi vicoli apparentemente ciechi, attraverso la consapevolezza degli stili manipolatori e l'acquisizione di criteri di comunicazione che mirino a mettere da parte l'orgoglio e a orientare al benessere.

Ok, lei è incinta. E ora? Niente panico! Ecco qui una guida rapida e piena di consigli, sotto forma di diario pre e post-parto, scritta da un neopadre che non sa esattamente come funziona, ma naviga a vista, cercando di non affogare. "Diventare padre è un percorso molto più lungo della gestazione femminile, e molte volte non si arriva a capire di esserlo prima dei diciotto anni del proprio figlio. La gravidanza di un padre si può dividere in tre fasi. Il primo trimestre c'è lo studio matto e disperatissimo: lettura di tutti i libri sulla puericultura disponibili sul mercato, con focus su ogni tipo di argomento, dalla depressione post partum alle famigerate cure omeopatiche per il futuro pargolo. Il secondo trimestre è dedicato alla cura verso la mamma, che si sta trasformando in una pianta, tutt'uno col divano. Ogni riferimento alla donna che vi ha accompagnato fino a quel momento sparisce in un buco spaziotemporale, senza apparente possibilità di ritorno. Il terzo e ultimo trimestre è impegnato nell'organizzazione dell'evento: la casa viene stravolta, le cose del papà non strettamente necessarie, cioè tutte, devono far posto a quelle del nuovo ospite. Si comprano mobili, si buttano mobili, si spostano mobili. Poi lui, o nel mio caso lei, arriva, e tutto cambia. Apre gli occhi e te li pianta addosso. Fine dei giochi! Grazie per aver partecipato, papà. Da quel momento sei fregato. Ma niente panico, ce la possiamo fare. Spero."

Eccolo qui, il manuale salvavita definitivo per donne single (e principesse "prendimi e portami via") che vogliono sopravvivere in una realtà maschile decisamente caotica. Sono tante le tipologie sotto le quali gli uomini cercano di nascondersi pur di fuggire a loro stessi e a una relazione amorosa: l'uomo non ancora pronto, il seduttore indeciso, il gaudente al secondo giro di boa... Basta focalizzare il bugiardo in questione, con il suo principio attivo, gli effetti collaterali e la modalità di assunzione e poi seguire le relative avvertenze, utili per godersi nel modo più appropriato (se proprio lo si desidera) queste relazioni, ma soprattutto per evitare di rimanere intrappolate in storie che non vanno, e mai andranno, nella direzione dell'amore. Gaia Parenti, psicologa in prima linea nel pronto soccorso del web, ci offre un godibilissimo bugiardino da bag che sbugiarda in modo sano anche le donne, i loro pensieri e i comportamenti fallimentari che ripetono cronicamente all'inizio di una relazione. Una presa di consapevolezza ironica e concreta che può essere assunta, proprio come un farmaco, al momento del bisogno.

Come aiutare i figli a svolgere i compiti e ad avvicinarsi agli esami? Come sostenerli nelle piccole e grandi difficoltà quotidiane del loro essere studenti? Come districarsi fra pagelle, valutazioni, convocazioni, note, problemi di comportamento, incontri periodici, compiti, social network, bullismo e sigle strane come DSA e BES? Come affrontare la questione degli stranieri, l'inclusione, le situazioni difficili da gestire, il reclutamento dei docenti? Come comprendere davvero il ruolo dei rappresentanti di classe, dei coordinatori e degli insegnanti di sostegno? Queste sono alcune delle tante domande che ogni giorno coinvolgono, e talvolta assillano, milioni di famiglie italiane, impegnate nel difficile compito di affiancare l'esercito di ragazzi che si confronta con il magmatico mondo della scuola. Per rispondere a ognuna di esse, e per far sì che questo confronto non si tramuti in uno scontro, è nata questa guida, scritta con leggerezza e ironia da un insegnante. Un manuale di aiuto per genitori e figli che vuole fornire strumenti concreti per far sì che la scuola possa diventare per tutti una porta d'ingresso della vita.

Quello della sessualità è un tema molto dibattuto che genera ancora ansie e paure, dovute soprattutto alla difficoltà di indagare l'origine del desiderio e l'esperienza del piacere in sé. Daniele Gramigni, esperto di tecniche tantriche e sessuologo professionista, lo affronta con un nuovo approccio, basato principalmente sull'esperienza percettiva. Indagando ciò che sperimentiamo con il corpo e con la mente durante il piacere psicofisico, come si esplica la risposta sessuale e quali sono le sue basi organiche, questo libro propone un vero e proprio metodo di allenamento al piacere. Il piacere è infatti un'esperienza che varia da persona a persona ed è influenzata da moltissimi fattori: stile di vita, struttura psicofisica, relazione con il partner, condizioni esterne, senso dell'io, educazione ricevuta. Affinché possiamo accoglierlo nella sua interezza, intensificarlo e poi rilasciarlo, occorre sviluppare la capacità somatica di creare, contenere e propagare la nostra energia attraverso lo sviluppo di una raffinata sensibilità emotivo-sensoriale, interiore ed esteriore. In questo modo, potremo vivere ogni momento della vita con passione e consapevolezza.