Aldenia Edizioni

Le emozioni guidano il nostro viaggio attraverso il mondo del cibo e in questo libro esploriamo il legame tra ciò che proviamo e ciò che mettiamo nel nostro piatto. Affrontando argomenti delicati, come il rapporto tra emozioni e alimentazione, scopriamo come gioia, tristezza, stress e persino noia influenzino le nostre scelte alimentari. Attraverso una lente emozionale esaminiamo il motivo per cui mangiamo, andando oltre il semplice nutrirsi per comprendere il desiderio di conforto, gratificazione e connessione. “Mangiare non equivale a nutrire” – questa frase ci guida nel nostro percorso, mentre esploriamo come distinguere tra il cibo che ci nutre veramente e quello che ci appaga momentaneamente. Attraverso un viaggio di auto-riflessione e consapevolezza, impariamo a navigare tra le tentazioni del cibo spazzatura e a fare scelte alimentari che sostengano veramente il nostro benessere. Esplorando l’influenza delle emozioni sull’alimentazione, il libro ci guida a trovare un equilibrio nella nostra relazione con il cibo, combinando antichi insegnamenti con approcci moderni. In questo contesto, si apprenderà anche l’importanza dei Fiori di Bach, un metodo naturale per riequilibrare le emozioni che spesso influenzano le nostre scelte alimentari. L’uso dei Fiori di Bach ci offre uno strumento prezioso per sviluppare una consapevolezza emotiva più profonda, favorendo così un rapporto più sano e armonioso con il cibo.

Il testo si propone di esplorare il complesso legame tra l’uomo e le tecnologie della comunicazione, analizzando un rapporto che si sviluppa nell’arco di circa duecento anni, segnato da incongruenze, entusiasmi e timori. Ogni capitolo ci conduce in un’epoca diversa e, attraverso aneddoti vivaci e spesso grotteschi, descrive le paure che ogni periodo ha nutrito nei confronti delle innovazioni tecnologiche. Dall’avvento dei primi mezzi di comunicazione fino agli attuali algoritmi di intelligenza artificiale, incontreremo storie curiose, alcune divertenti, altre incredibilmente attuali. Il timore verso l’innovazione tecnologica non sembra essere un fenomeno nuovo, ma piuttosto un ciclo che si ripete nel corso dei secoli. Le attuali paure verso le nuove tecnologie sono un pattern ricorrente o rappresentano un fenomeno completamente nuovo da affrontare?

Il libro comprende scritti di varia origine e ispirazione, solitamente incentrati su un tema che viene sviluppato impiegando, come la spola in un telaio, fili diversi i quali compongono una tela ricamata dalla perizia di un artigiano con i colori del presente e del passato. La sostanziano tante partenze e tanti ritorni ma in specie questi, i“nostoi” nei luoghi familiari della letteratura e della lingua, della storia e del pensiero. Il retaggio culturale di antiche civiltà si coniuga inoltre con il giudizio critico sull’età odierna, mentre l’immaginazione si irradia a ruota libera trasfigurando la concretezza dei fatti e la materialità delle cose con l’artificio della fantasia, che contende lo spazio e il soffio vitale alla razionalità e alla trascrizione oggettiva degli stati d’animo.

Il libro percorre i cambiamenti culturali e sociali degli ultimi due secoli che hanno profondamente influenzato la vita di una bambina emarginata a causa della sua salute. L'autrice, oltre a mettere in risalto le origini della famiglia materna, che vengono annullate dai cambiamenti dovuti ad una guerra superata senza essere vissuta, narra la storia di una generazione disordinata ed eccentrica, alla scoperta di un mondo nuovo in cui la famiglia assume connotazioni diverse, in un'ottica revisionale della figura paterna senza trovare riferimenti alternativi concreti. La cultura e l'arte faticano ad emergere in un'atmosfera che l'autrice paragona ad un attuale secondo Medioevo. L'antologia, così l'autrice chiama la sua storia, si conclude con il racconto dell'improvviso tumore che la sorprende e del modo in cui i primi momenti di smarrimento vengono affrontati e trasformati in una nuova filosofia di vita, con la speranza che possa suggerire alternative a chi ne viene colpito.

Il volume offre una panoramica su alcuni approcci di lavoro e di incontro con i bambini presentando anche alcune tecniche che possono facilitare l’ascolto dei piccoli, senza tralasciare la costruzione di una relazione proficua prima di tutto con i genitori. In particolare, il focus è rivolto al gioco come chiave di accesso al mondo interiore del bambino, in percorsi orientati, come proprio del counseling, allo sviluppo di sé e al raggiungimento di una maggior consapevolezza delle proprie emozioni e del proprio benessere emotivo. Il testo può essere utile a chi lavora con i bambini e con i ragazzi fino alle soglie della preadolescenza, e quindi prima di tutto ai professionisti dell’educazione (counselor, pedagogisti, educatori ed educatrici), ma anche agli e alle insegnanti e ai genitori, che potranno trovare nel testo degli spunti teorici e pratici per ascoltare con attenzione rinnovata i bambini e per riflettere sulla propria pratica educativa.

Il life coaching e la finanza si intersecano perché le decisioni finanziarie sono spesso influenzate dalle emozioni umane come paura, avidità, fiducia e ansia. Queste emozioni possono portare a scelte irrazionali o impulsive negli investimenti, nell’acquisto di azioni o nella gestione del denaro, influenzando quindi il successo o il fallimento delle decisioni finanziarie. Nel libro si individuano delle soluzioni pratiche e pragmatiche alle interferenze emotive che ognuno di noi sperimenta nei propri processi decisionali, con un focus particolare sulle nostre valutazioni economico/finanziarie. Ciò significa utilizzare le odierne conoscenze in ambito coaching/motivazionale ed economico/finanziario in modo da studiare e tradurre la genesi degli errori comportamentali saperli individuare, gestire e risolvere.

Una professoressa, impiegata come supplente, si trova a vivere un rapporto di amicizia con un vecchio capitano in pensione, al quale non sfuggendo la sua curiosità, la sua intelligenza viva e sottile, le parla di un fatto capitatogli quando ragazzo era ancora sui pescherecci, qualcosa da passare ai suoi allievi riportato su un diario di bordo a lui appartenuto, fatti, episodi, di una malvagità estrema di cui lui è stato vittima e che ancora si porta dentro. Uno spaccato di vita che coinvolge diversi protagonisti e avvenimenti che lasciano un sapore amaro.

“Ascoltare gli Adolescenti” mette in luce l’importanza cruciale di un ascolto attento nel percorso adolescenziale. Attingendo a trent’anni di esperienza didattica e dieci allo sportello d’ascolto, l’autrice esplora la vitale relazione tra studenti e adulti. Il libro unisce strategie pratiche, riflessioni teoriche e testimonianze, evidenziando come lo spazio di ascolto possa favorire l’evoluzione personale e la maturazione dei giovani, guidandoli nella scoperta di sé. Enfatizzando l’importanza della comunicazione assertiva e della comprensione empatica, offre strumenti efficaci per gestire i conflitti, trasformando i momenti di difficoltà in opportunità di crescita e comprensione reciproca. Il libro, risorsa essenziale per educatori e professionisti, è un catalizzatore per lo sviluppo autentico e la realizzazione individuale di ogni studente.

Il Coaching iniziatico rappresenta un innovativo ed efficace percorso per la trasformazione e realizzazione personale e professionale, stimola il superamento di ogni limite mentale per un cambiamento profondo, concreto e completo. L’innovazione rispetto allo scenario del coaching classico è data dalla fusione della riprogrammazione inconscia genealogica alla riconnessione spirituale, metodo ideato grazie all’esperienza personale di Michela Crivellaro e dopo aver accompagnato migliaia di assistiti a cambiare vita e formato centinaia di professionisti coach con il suo metodo sistemico all’avanguardia. Che tu operi come guida al cambiamento o aspiri ad essere coach, o che tu desideri diventare una guida per te stesso, potrai acquisire in questo libro risposte concrete e pratiche, strumenti e conoscenza utili al lavoro su di sé e al risveglio dell’umanità.

Esiste veramente la felicità? Si può essere felici e cosa significa? Il libro non vuole essere un saggio ma una guida vera, sincera e pratica capace di dare alcuni strumenti che ci possano permettere di “maneggiare” con cura le nostre emozioni per guardarci dentro e riscoprire il nostro vero Io interiore in cui sono racchiuse tutte le nostre potenzialità che ci caratterizzano come esseri umani, unici e irripetibili. Le riflessioni presenti nel libro invitano il lettore a esplorare i propri valori, passioni e relazioni, incoraggiandolo a sviluppare una consapevolezza interiore e a trovare un senso alla vita offrendo spunti per riflettere su come le azioni quotidiane possono influenzare la felicità propria e degli altri, spingendo a coltivare la gratitudine, la gentilezza e la compassione.

Nonostante la recente presa di coscienza a livello sociale e gli interventi sinora compiuti sul bullismo, le ricerche rivelano molta sofferenza nei ragazzi, e un’ingravescenza che spinge a interrogarsi e a introdurre nuovi strumenti. Se molto è già stato scritto in merito a questo fenomeno, il senso di questo libro è di offrire una chiave di lettura innovativa, e per certi versi esaustiva attraverso un elemento fondamentale, eppure ancora piuttosto sconosciuto: il corpo. Dal momento che questo è sempre stato il primo bersaglio nel bullismo, la tentazione è di pensare che con internet i danni siano limitati; e invece, proprio quando crediamo di tenerlo a bada dietro a uno schermo, il corpo si riprende la scena con tutta la sua irruenza. È proprio nel corpo, infatti, che nascono le emozioni, espressione della soggettività più autentica, anche all’interno delle dinamiche di gruppo, da rileggere alla luce dei cambiamenti antropologici e sociologici degli ultimi decenni, e che spesso non rimangono fra i banchi di scuola, traducendosi in mobbing in età adulta.

Prendersi cura dell’intestino è importante perché un intestino sano è fondamentale per la digestione efficace, l’assorbimento dei nutrienti e il supporto al sistema immunitario, contribuendo così a mantenere una buona salute generale e prevenire problemi. Inoltre, l’asse intestino-cervello collega l’intestino al benessere mentale, sottolineando ulteriormente l’importanza di una corretta cura dell’intestino per la salute mentale e fisica complessiva. Attraverso una dieta sana ed equilibrata, l’esercizio fisico regolare, il controllo dello stress e la limitazione di fattori che possono danneggiare l’intestino, come l’uso eccessivo di antibiotici e lo stile di vita sedentari, possiamo mantenerlo in salute e favorire il benessere di tutto l’organismo.