Gruppo Editoriale Macro

Il metodo che ha rivoluzionato l'idea e l'esperienza del perdono, portando un profondo impatto sociale nelle scuole, nelle carceri, nelle Università, nelle aziende e negli ospedali. Uno strumento di efficacia con applicazioni sul benessere e sulla qualità della vita individuale, relazionale, lavorativa e sociale. Sette passi, sette potenti strumenti per ottenere cambiamenti sorprendenti nella propria vita. In questo libro scoprirai: come utilizzare uno strumento di consapevolezza di eccezionale efficacia applicabile su sette livelli; la dieta emozionale: 14 emozioni fondamentali per il tuo benessere psicofisico; il perdono come integratore alimentare per uno stile di vita sano e prospero; lo strumento diagnostico per capire se hai davvero perdonato: le quattro fasi del perdono; come trasformare i problemi in risorse: la legge dell'ottava; il segreto del vero perdono; la mappa del perdono: liberare l'energia bloccata e vivere leggere; i pilastri del disegno consapevole della tua vita per recuperare il potere di trasformare la sofferenza in amore. I contenuti extra del libro: approfondimenti multimediali video (vivere per dono: un nuovo paradigma; la traiettoria consapevole della tua vita; una storia personale di perdono; 10 miti da sfatare: “perdonare non è...”; le ragioni profonde per scegliere il perdono: i benefici scientifici); tecniche ed esperienze pratiche (visualizzazione guidata inedita di Daniel Lumera: purificazione di una situazione; la sfida del perdono: perdonare se stessi; superare la paura attraverso il perdono del corpo e delle emozioni); e tanto altro.

In questo libro, l'esperta di cosmetica naturale Glorianna Vaschetto e l'eco-blogger Anna Simone, ti insegnano ad autoprodurre oltre 120 cosmetici per la cura e l'igiene di tutta la famiglia. Le ricette, facili, semplici e veloci, sono suddivise nelle 4 stagioni in modo da offrire soluzioni ad hoc abbinate agli ingredienti naturali che si possono reperire più facilmente. Le ricette proposte sono completamente naturali: il petrolio e i siliconi non servono! Autoprodurre è puro divertimento! Un po' come cucinare, un modo per ritagliarsi uno spazio creativo, magari dopo una giornata intensa e stressante. Le autrici, per rendere l'autoproduzione un vero e proprio momento di relax che coinvolge corpo e mente, hanno abbinato ad ogni stagione un suggerimento musicale e un consiglio di lettura, perfetti per rendere i momenti dedicati al proprio benessere davvero unici e speciali.

Immagini, scritte, luci, musiche, odori... tutto in quella corsia dice: "Comprami!" E spesso, il bravo consumatore ubbidisce. Anni di bombardamenti mediatici e tecniche di persuasione e manipolazione sempre più raffinate ci hanno condotto a fidarci della pubblicità. Il risultato? Schiere di consumatori inconsapevoli, sempre pronti ad acquistare prodotti inutili e dannosi. Per fortuna l’alternativa c’è. Abbiamo la possibilità di scegliere davvero e, nel nostro piccolo, di fare la differenza. Come? Semplicemente imparando a leggere l’etichetta. Quelle piccole scritte, quei nomi apparentemente incomprensibili e numeri misteriosi sono in realtà il nostro alleato più prezioso. Ogni etichetta un’analisi, ogni sostanza una storia. Questa guida non solo vi aiuterà a decifrarle, ma vi svelerà anche quello che sulla confezione non viene riportato e che è fondamentale conoscere per scegliere in maniera più informata, consapevole e libera: il cibo, le bevande, i prodotti per l’igiene della persona, per la cura della casa e del giardino, i vestiti e gli articoli per i bambini. Il libro contiene numerose sezioni dedicate alle buone pratiche, dove trovare le alternative più sane ai prodotti industriali. Un libro 4D per leggere, guardare e ascoltare. Un libro che va oltre la carta e che contiene una serie di contenuti multimediali extra. Contenuti extra del libro: video di approfondimento. Tutto ciò che devi sapere prima di fare la spesa; Belle da morire; Maschio, addio; Cosa bolle in pentola? Documenti PDF: Consigli per una spesa consapevole. La carica dei 101 (gusti); Etichette sincere; Autoproduzione per Lui, cool e naturale. E molto altro.

Prenditi cura dei tuoi capelli in maniera naturale. Una guida completa e scientifica con un linguaggio semplice per saperne di più su: la struttura del capello e del cuoio capelluto; le più comuni patologie e i suggerimenti di cure naturali per ogni problematica; i pericoli delle tinte chimiche utilizzate dai parrucchieri e quelle che si trovano nei supermercati; i coloranti naturali industriali (certificazioni, composizione, durata, controindicazioni, ecc.); le piante che si possono usare per colorare naturalmente i capelli; le erbe per curarli e proteggerli; gli oli vegetali utili per ciascuno tipo di capello. Contiene 75 semplici ricette a base vegetale per autoprodurre risparmiando tinte, maschere, cataplasmi, shampoo e altri prodotti di bellezza con ingredienti facilmente reperibili. Il libro contiene approfondimenti video e tutorial sulla cura naturale dei capelli a cura di: Bellezza Consapevole www.curavisoecapelli.it.

Entra in contatto con gli Angeli attraverso il gioco! Il libro e le carte che tieni in mano sono la dimostrazione che comunicare con gli Angeli è possibile, anzi: è un gioco Giocando con gli Angeli è una connessione diretta con il regno celeste. Allo stesso tempo, è un ponte verso il tuo Io interiore, che è il luogo dove in realtà si trovano tutte le risposte. Si tratta di un semplice gioco, modellato sullo stile degli antichi oracoli, che ti permette di consultare gli angeli per ogni dubbio e problema che si presenta. All'interno del cofanetto troverai: Il libro. Un viaggio emozionante che accompagna i lettori nel mondo dell'Angelologia. Una Guida per la Protezione Emotiva Angelica, utile per curare tutti i graffi dell'anima. Dopo averlo letto è impossibile non sciogliersi nell'abbraccio dell'amore angelico. Il libretto ti offrirà tutte le risposte alle domande più importanti sul mondo delle creature celesti. Le carte. Una serie magica di 104 carte per giocare, comunicare, parlare con gli angeli. Si prende una carta dal mazzo, si scopre il messaggio angelico e si inizia gioiosamente a costruire una vita luminosa e felice.

Oggi la scienza ci dimostra l'esistenza di eventi e cambiamenti così sorprendenti da essere definiti miracoli. Ma può succedere la stessa cosa al nostro pianeta? Secondo i pionieri della biologia Bruce H. Lipton e Steve Bhaerman, non soltanto è possibile, ma sta già accadendo. In "Evoluzione Spontanea", Lipton e Bhaerman rivelano come le nuove scoperte della biologia ci aiuteranno ad attraversare questo turbolento periodo storico, e come ciascuno di noi potrà prendere parte a questo cambiamento globale per raggiungere un futuro più luminoso.

Un metodo innovativo per beneficiare della forza guaritrice delle piante e superare i disturbi e le malattie che possono colpire il nostro corpo prima ancora che si manifestino. Attraverso molteplici colori e forme, le piante mostrano se stesse e le leggi dell’ambiente cosmico. Con irrefrenabile vitalità danno un impulso salutare alle persone e agli animali sul piano biochimico e su quello immateriale. Le immagini imagami costituiscono un modo energeticamente perfezionato di mostrare le piante, affinché esse diventino per ogni essere vivente espressione e veicolo di importanti qualità sottili. Il libro intende affiancare alla conoscenza complessiva delle piante un’intensa esperienza personale. Chi leggerà questo ricco volume illustrato, incontrerà la personalità di molte piante di tutto il mondo e conoscerà le loro energie essenziali in modo diverso. Il metodo imagami, il suo utilizzo energetico e le sue potenzialità spirituali con questo libro diventano facilmente comprensibili. Scopri i consigli e le indicazioni pratiche che aiutano ad ampliare la propria percezione e ad entrare in uno scambio personale con le forze vive delle piante.

Le 41 carte di Luna Rossa - L'Oracolo contengono l'energia e la voce della Dea Ciclica che racchiude in sé le 4 dee archetipiche: la Fanciulla, la Madre, l'Incantatrice e la Crona. Le dee arrivano a te con amore e rispetto, illuminando il tuo percorso di risveglio e guarigione. Ti invitano a ballare seguendo i ritmi ciclici della natura. Ti sostengono durante il cammino, sono le tue consigliere e, soprattutto, sono dentro di te: una sorgente dalla quale attingere ogni giorno. Il manuale che accompagna le carte ti guiderà nella disposizione e nella interpretazione dell’Oracolo, per ricevere aiuto e sostegno, per guarire e riequilibrare il tuo ciclo e per vivere in armonia con le quattro dee interiori. Meditando nel tuo Tempio del Grembo e creando il tuo altare del Grembo, darai voce alle affermazioni delle dee e porterai nella tua vita gli insegnamenti della Dea Ciclica.

Quest’opera ci offre tutti gli strumenti per migliorare la nostra respirazione, farci ottenere il giusto equilibrio tra i livelli di ossigeno e anidride carbonica nell’organismo e liberarci dalla schiavitù dei medicinali. Tra gli argomenti nuovi inseriti in questa nuova edizione, segnaliamo: sport e movimento; collegamento tra microbioma e asma; nuove sperimentazione e studi scientifici; gli effetti della buona respirazione sui problemi cardiocircolatori e su altre problematiche diverse dall’asma.

L'ipotiroidismo è la patologia cronica oggi più frequente ma anche la più misconosciuta. In questa guida pratica, una vera e propria introduzione al più diffuso disturbo della tiroide, puoi trovare tutto quello che devi sapere su questa patologia: come è stata scoperta, le cause del suo insorgere, come effettuare una corretta diagnosi, quali sono le cure efficaci. “Se anche una sola persona grazie a questo libro riuscirà a scoprire la causa dei suoi disturbi e a ritrovare la salute il mio lavoro non sarà stato vano”.

Puoi imparare tutto ciò che c'è da sapere sull'artrite e su come combatterla in modo sicuro ed efficace. Esistono fortunatamente metodi non dannosi ma efficaci per combattere l'infiammazione articolare e rallentare l'avanzamento dell'artrite: dai cambiamenti dietetici all'uso di integratori come l'estratto di zenzero, dall'esercizio fisico regolare a terapie manuali come il massaggio terapeutico. Quest'opera ti propone metodi facili e sicuri per aiutarti a raggiungere una salute ottimale e liberarti dai disturbi artritici. Suggerisce rimedi naturali efficaci per la riduzione dell'infiammazione e descrive in maniera chiara una serie di esercizi per attenuare il dolore. Vengono presentati metodi di cura alternativi, tra cui l'ipnosi e l'agopuntura, e una speciale dieta antiartrite per depurare il corpo dalle tossine che contribuiscono alle malattie articolari.

La numerologia è lo studio dei numeri nel loro significato simbolico e archetipico. L'analisi del quadro numerologico ti permette di scoprire chi sei realmente e ciò che si nasconde nel profondo della tua anima. In relazione alla stesura del quadro numerologico potrai scoprire l'emozione profonda predominante che condiziona le tue scelte e i tuoi comportamenti. Le emozioni profonde o “secondarie” sono emozioni di bassa intensità, ma che prolungandosi nel tempo, possono diventare causa di disagi psicologici e fisici. Una volta che avrai compreso chi sei, quali sono i tuoi desideri, le tue inclinazioni più nascoste e le emozioni che condizionano la tua vita potrai ristabilire l'equilibrio interiore con il sostegno dei fiori di Bach. Le carte emozionali sono illustrate da Jamila Ghaba in collaborazione con gli autori.