Edizioni Mediterranee: L'altra medicina

Gli oli colorati e bilanciati contenenti estratti di piante ed essenze, vengono utilizzati per mettere in atto una terapia "dolce", di tipo olistico, che agisce contemporaneamente sul piano fisico, mentale e spirituale. Questo metodo terapeutico, nato in maniera quasi "magica", è denominato "aura soma". Il volume intende fornire una spiegazione dei procedimenti diagnostici e terapeutici del metodo.

Il Chi Nei Tsang, in quanto un'arte e una scienza, costituisce un complemento della riflessologia, della psicologia, del Reiki, dello Shiatsu, del massaggio svedese e di altre terapie simili. Tuttavia, a differenza della maggior parte delle discipline che adottano metodiche indirette per agire sugli organi interni, il Chi Nei Tsang li massaggia direttamente; rappresenta inoltre il metodo più completo per energizzare, rafforzare e depurare il sistema interno.

E' una guida per armonizzare i centri energetici attraverso la musica, i colori, i cristalli, gli aromi, le tecniche di respirazione, la riflessoterapia del piede, la meditazione. La conoscnza dei chakra, o centri energetici, fornisce una comprensione degli effetti che le energie sottili hanno sull'organismo umano. Scopo di questo libro è fare in modo che ciascun lettore riesca ad utilizzare al meglio quelle potenzialità che sono patrimonio di ogni essere umano. Gli autori, oltre a descrivere i chakra e il modo di usarli, forniscono anche le tecniche per armonizzare tali centri.

E' un trattato di Hatha Yoga che espone in forma graduale tutte le tecniche dello Hatha Yoga fino alle diverse forme di Samadhi. Il testo inizia dalla spiegazione del rapporto tra Guru e discepolo e dalle modalità necessarie affinché quest'ultimo possa realizzare il frutto dello yoga. L'Haatha yoga mira al risveglio dell'energia latente nell'uomo. Gli strumenti attraverso i quali l'aspirante potrà progredire sono le Asana, il Pranayama, il Mantra e i Mudra.

Il testo fornisce un'introduzione alle idee di salute e terapia comprendente un programma di esercizi, tecniche diagnostiche e una guida al massaggio shiatsu. Lo stile di shiatsu al quale il libro fa riferimento riflette la cultura giapponese, permeata dalla filosofia del buddhismo zen. La macrobiotica è una filosofia pratica basata sugli usi comuni dei popoli tradizionali. Dato che lo stesso terreno culturale ha dato origine sia allo shiatsu che alla macrobiotica, esistono possibilità di un'integrazione armonica fra le due pratiche.

Come imparare tutte le tecniche del massaggio e i metodi per la selezione e la preparazione degli oli. Il libro si rivolge non solamente alla classe medica e paramedica, ma a tutte le persone interessate ad apprendere i semplici segreti della giovinezza. L'autore, che svolge da anni la sua attività anche in Italia, è la massima autorità in campo internazionale di medicina ayurvedica. Un testo fondamentale, che insegna tutte le tecniche del massaggio e i metodi per la selezione e la preparazione degli oli. Mantenere il corpo in uno stato di salute perfetta, impedendo e prevenendo i processi di invecchiamento, è uno degli scopi principali della medicina dell'India.

L'autore si indirizza con quest'opera soprattutto al lettore non medico, dal momento che non sempre si può avere il medico omeopatico alla porta, pronto per un intervento immediato. Il sottotitolo "Manuale di primo intervento per la famiglia" è già indicativo per il contenuto del testo, cioè l'uso dei rimedi omeopatici nelle prime fasi della malattia o in situazioni di emergenza, in modo da ottenere la risoluzione del caso, oppure porre il malato nelle migliori condizioni per ogni ulteriore intervento medico. Praticità, rapidità di consultazione e facilità nella scelta del rimedio sono stati gli obiettivi-guida nella stesura del presente lavoro.

L'ayurveda è per lo più considerata una disciplina medica, ma in realtà essa è un fiume di sapere, così come gli altri veda. L'ayurveda infatti non si occupa soltanto delle malattie e delle loro cure, ma della vita in generale: per avere una migliore qualità della vita e per conseguire la longevità. La medicina moderna si interessa anzitutto della malattia e non della salute. Le sue ricerche sono dirette a trovare delle cure per le malattie, ma non a trovare i metodi per mantenersi in buona salute o per prevenire la comparsa dei disturbi. L'ayurveda, al contrario, dà maggiore importanza alla salvaguardia della salute e adotta dei metodi per vivere sani. Questo libro è stato scritto con la prospettiva di rendere le persone consapevoli del proprio stato di salute e del fatto che una minima cura da parte loro potrebbe evitare dei seri problemi.

Il lavoro dell'autrice tende a combinare la dinamica del movimento e i principi della dieta con i 'corpi sottili' di ciascun individuo, unificando l'attività di corpo, mente e spirito. La dieta si collega direttamente con il punto di vista macrobiotico e ne costituisce una pratica realizzazione. Il libro contiene esercizi studiati per ottenere una forma fisica ottimale illustrati con l'ausilio di fotografie.

Il Reiki è uno dei metodi più antichi di cura tramite l'imposizione delle mani. E' stato riscoperto in Giappone nel XIX secolo dal monaco cristiano Mikao Usui. Il concetto di Reiki deriva dal giapponese e significa 'energia vitale'. Il volume descrive brevemente la storia del Reiki e ne illustra l'impiego sulla base di numerose testimonianze dei partecipanti ai vari seminari tenuti dagli autori, entrambi maestri di Reiki.

In Cina le minestre medicate hanno una storia millenaria. Possono prevenire numerose patologie e realizzare l'obiettivo della longevità attraverso quattro modalità: prevenzione delle malattie; terapia delle patologie acute; terapia delle patologie e della convalescenza; possibilità di curarsi da sé. Il libro contiene un elenco di 60 minestre medicate, adatte alle più diverse necessità terapeutiche e ne spiega la preparazione, l'uso e gli effetti.

Il massaggio cinese è una metodica terapeutica di antiche origini, evolutasi nel corso dei millenni ed arrivata attualmente ad un alto grado di esperienza e di raffinatezza; i suoi fondamenti sono gli stessi dell'agopuntura. Nella medicina cinese la salute corrisponde ad un giusto equilibrio yin-yang, che si concretizza in una buona assimilazione e circolazione dell'energia, del sangue e dei liquidi organici. La malattia, al contrario, è segno di squilibrio, è l'esito di un'alterazione circolatoria e delle sue conseguenze. Lo scopo del massaggio è quello di ripristinare l'armonia energetica attraverso metodi di tonificazione, in caso di carenza, e di dispersione, in caso di eccesso.