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Back school. Una straordinaria tecnica per risolvere il mal di schiena

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Back school. Una straordinaria tecnica per risolvere il mal di schiena
Titolo Back school. Una straordinaria tecnica per risolvere il mal di schiena
Autore
Argomento Salute e benessere personale Famiglia e salute
Collana Fitness per tutti, 23
Editore Red Edizioni
Formato
Formato Libro Libro: Libro in brossura
Pagine 96
Pubblicazione 06/2015
ISBN 9788857306414
 
11,50 10,93

 
risparmi: € 0,57
Ordinabile
Nella maggior parte dei casi il mal di schiena non è dovuto a malattie organiche del rachide (scoliosi, dorso curvo, artrosi, osteoporosi), ma a un cattivo uso della colonna vertebrale, a posture e a movimenti scorretti, a stress, a sovrappeso, ad abuso di nicotina, caffeina, farmaci. È apparso evidente come sia possibile agire con successo su questi fattori soprattutto con un'azione preventiva ed è a questo scopo che è nata la Back School (scuola della schiena), che unisce i contributi della medicina, della cinesiterapia, dell'ergonomia, dell'educazione alla salute. La Back School si rivela efficace perché riduce il dolore, rimuove la causa e i suoi effetti sono duraturi perché aiuta a prevenire le ricadute.
 
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