La rabbia è un segnale di avvertimento che è bene non trascurare: ci avvisa che qualcuno ci sta facendo del male, che i nostri diritti vengono violati, che i nostri bisogni o desideri non sono adeguatamente soddisfatti o, più semplicemente, che qualcosa non va. Proprio come il dolore fisico ci costringe a togliere la mano dal fuoco, il dolore della rabbia protegge l'integrità dell'Io e ci induce a dire di «no» a chi ci sta danneggiando. Le donne tuttavia non sono mai state incoraggiate a riconoscere i sentimenti di collera e a manifestarli apertamente perché «non si addice a una brava ragazza», perché le fa apparire poco femminili e poco materne, irrazionali. Ma è tempo che imparino a individuare le caratteristiche e l'origine della propria rabbia per poterla controllare e trasformare in una forza costruttiva, un atteggiamento che rappresenta la chiave per la conquista di una maggiore indipendenza emotiva.
La danza della rabbia. Trasformare la forza distruttrice della rabbia in energia positiva
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| Titolo | La danza della rabbia. Trasformare la forza distruttrice della rabbia in energia positiva |
| Autore | Harriet Lerner |
| Traduttori | S. Calandra, S. Bini |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Collana | Varia best seller |
| Editore | TEA |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 224 |
| Pubblicazione | 02/2021 |
| Numero edizione | 3 |
| ISBN | 9788850259601 |
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