Dedicato alle donne, pensato per armonizzare il loro ritmo di vita e il loro benessere: dimagrire per sentirsi meglio con se stesse; essere più in forma e vivere ogni giorno con più serenità; trovare il regime alimentare più adatto alla stagione e al periodo che si sta vivendo per essere belle dentro e fuori. L'autrice, raccogliendo le varie richieste che le arrivano dalle donne che si rivolgono a lei per ritrovare la forma, ha individuato 10 diete-tipo che permettono di avere sempre un riferimento alimentare, in ogni periodo dell'anno. E ora raccoglie tutto in questo manuale pratico, una sorta di agenda della salute dove viene spiegata nel dettaglio la rosa delle varie diete e vengono dati numerosi consigli e indicazioni.
Beauty planner. 10 diete al femminile, efficaci ed equilibrate
| Titolo | Beauty planner. 10 diete al femminile, efficaci ed equilibrate |
| Autore | Lucia Bacciottini |
| Illustratore | Sara Not |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Editore | Demetra |
| Formato |
Libro: Libro rilegato |
| Pagine | 120 |
| Pubblicazione | 01/2015 |
| ISBN | 9788844044053 |
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