Raccogliendo commenti e meditazioni, aneddoti personali e storie tratti dalla sua esperienza come pacifista, maestro e guida spirituale, Thich Nhat Hanh va incontro al lettore lì dov’è – in cucina, in ufficio, al volante, a passeggio – mostrandogli fino a che punto si possa essere mentalmente presenti in ogni istante. Insegna esercizi per accrescere la consapevolezza del corpo e della mente attraverso la respirazione cosciente. Insegna a essere consapevoli dei rapporti con gli altri e della realtà del mondo intorno a noi con la sua bellezza, il suo inquinamento e le sue ingiustizie. Le sue tecniche, in apparenza semplici, incoraggiano il lettore ad adoperarsi per la pace nel mondo pur continuando a lavorare per mantenere la pace interiore attraverso la consapevolezza e la presenza mentale.
La pace è ogni passo. La via della presenza mentale nella vita quotidiana
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| Titolo | La pace è ogni passo. La via della presenza mentale nella vita quotidiana |
| Autore | Thich Nhat Hanh |
| Prefazione | Gyatso Tenzin (Dalai Lama) |
| Traduttore | Letizia Baglioni |
| Collana | Civiltà dell'Oriente |
| Editore | Astrolabio Ubaldini |
| Formato |
Libro: Libro rilegato |
| Pagine | 120 |
| Pubblicazione | 03/1993 |
| ISBN | 9788834010839 |
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