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L'automobile è una delle cause maggiori del mal di schiena, soprattutto se manca un'adeguata attivazione muscolare delle pareti addominali e paravertebrali che non sostengono come dovrebbero la colonna quando vi è un'anomalia nella postura. In questo caso la colonna non è ben in estensione e, quindi, il carico posturale non risulta ben compensato. Il dolore avverte che qualcosa non va, che occorre ripristinare una condizione di equilibrio. Il libro propone una serie di esercizi semplici e risolutivi. Grande spazio viene prestato anche all'aspetto della prevenzione: l'importanza di una corretta respirazione, perché sia il corpo che la mente esigono ossigeno per funzionare bene, e, dal momento che l'ossigeno non può essere immagazzinato, dobbiamo assolutamente respirare bene; di una alimentazione equilibrata, perché ciò che introduciamo nel nostro corpo non solo ci assicura la sopravvivenza, ma diventa parte di noi. Infine, di uno stile di vita che parta da questo preciso concetto: Siamo nati per muoverci.

Guida pratica di rimedi naturali per cani e gatti. Di rapida consultazione, questo manuale presenta un utile elenco delle principali patologie del cane e del gatto che possono essere facilmente risolvibili utilizzando mirate cure naturali.

Il rifiuto di una donna, Lucilla, nei confronti di tutto quello che ha rappresentato il suo mondo e la sua vita fino ad oggi: lavoro, schemi, regole, relazioni, tecnologia, globalizzazione, evoluzione. E l'amore. Il successo di un uomo, Mattia, che dentro il mondo non ha mai veramente abitato eppure lo guida nella ricerca del suo sé supremo, delle verità universali, acclamato da folle adoranti. Una donna e un uomo che camminano ciascuno dentro la propria vita ignorando l'una l'esistenza dell'altro fino a quando nella vita di Lucilla compare un uomo logoro ma con gli occhi che brillano che manda in tilt tutti i suoi i neuroni. E manda lei dentro la vita di Mattia facendo saltare gli equilibri di entrambi. Lo sconosciuto spinge Lucilla in un viaggio tortuoso dentro se stessa dentro il mondo e dentro Mattia e la donna in una manciata di ore si ritrova catapultata dentro eventi che non capisce, in mezzo a persone che non conosce, in ambienti che mai sarebbe riuscita anche solo ad immaginare. E dentro l'amore che non può più evitare. Fuori dal tempo, ai margini della società, lo sconosciuto lancia a Lucilla la sfida più difficile della sua vita: Luce o buio, dipende da te.

Una gravidanza scomoda e sconveniente per un'illustre famiglia alla fine degli anni '40. Un affidamento e un'adozione a tempo di record. L'intervento di un alto prelato, di una levatrice e un ginecologo che sono legati al silenzio da benefici ricevuti, a titolo diverso, in una Trieste divisa tra zona "A", sotto amministrazione militare anglo-americana, e zona "B", sotto amministrazione jugoslava. L'ostinato silenzio, a seguito di un giuramento, da parte dei genitori adottivi. Una verità svelata solo in punto di morte che come il vento di "bora" raggela e sconvolge l'esistenza di una figlia che si deve far di tutto per dimenticare di essere stata messa al mondo. La necessità di far luce per conoscere tutta la verità si scontra contro un muro di ostilità nella non reperibilità di qualsivoglia documento, con l'arroganza e la supponenza di coloro che dovrebbero essere i garanti della giustizia non solo nei confronti del genitore che rifiuta un figlio, ma soprattutto nei confronti di quest'ultimo.

Il libro contiene le istruzioni per utilizzare i "Tarocchi fiabeschi", un sistema simbolico di carte, con disegni originali, che hanno varie funzioni: racconto e scrittura creativa, lettura simbolica e psicologica, divinazione, meditazione. La Psicofiaba è un metodo che si ispira alla Psicomagia e ai Psicotarocchi di A. Jodorosky e alla Psicologia Immaginale di J. Hillman. Psicofiaba è un regno intermedio, una terra di mezzo, tra il conscio e l'inconscio, tra il sogno e la veglia, tra realtà e immaginazione, tra materia e spirito, uno stato di coscienza onirico, poetico, creativo, intuitivo, estetico ed estatico. In questa dimensione, la fiaba riconquista dignità e ritorna a essere lo strumento psicomagico, che era nell'antichità, presso tutti i popoli, presso tutte le tradizioni.

Elisabetta è una giovane psicologa, che conduce una vita tranquilla, divisa tra casa e lavoro, finché non incontra Daniele, un misterioso ragazzo che, comparso un giorno dal nulla, la mette in guardia su un presunto pericolo di cui lei è totalmente ignara: il mondo sta per collassare, i Musuf del male (operatori neri) stanno per stravolgere le coscienze e le libertà delle persone; ma lei ha una scelta: può fuggire con Daniele in un luogo sicuro. Dapprima Elis non crede alle sue parole e giudica Daniele un folle, al pari di quelli che lei ha in cura, ma qual è il limite che separa la chiaroveggenza dalla follia? E se Daniele avesse ragione? Se vivessimo costretti in una realtà illusoria, limitata dai sensi fisici, mentre al di là esistono mondi ai più sconosciuti, mondi oscuri, magici, che celano l'origine di tutte le cose? Gli eventi precipitano, e senza averlo programmato, Elis si trova comunque in fuga con lui, mentre trame oscure incombono su di loro.. Sullo sfondo della lotta tra Bene e Male, tra Magia Bianca e Magia Nera, "L'iniziazione", ripercorre il percorso iniziatico delle antiche scuole esoteriche egizie, raccontato attraverso le vicende dei protagonisti e del loro amore.

Le splendide spiagge di torrente – 60 (tra cui le favolose “Chiesetta”, “Robiola” e “Berlina Beach”) in questa edizione su Trebbia e Aveto a 40 min da Piacenza e 1h30 da Genova, Parma, Milano e Alessandria - veri paradisi terrestri, democraticamente esclusivi: piscine naturali dalle acque cristalline, docili e dalla temperatura mite; completamente immerse nella natura, non affollate e situate in valli scarsamente abitate; comode e gratuite; facilmente accessibili in auto, moto e bici, ma fuori dalle arterie trafficate. La guida fornisce tutti gli elementi per programmare da casa la vostra vacanza o fuga in giornata: schede qualitative, foto, mappe, itinerari, coordinate geografiche per singola spiaggia, per sceglierla al meglio e raggiungerla facilmente; oltre a strutture ricettive e di ristorazione in zona. La guida è campers and bikers friendly e da oggi include la nuova sezione Trekking&Water per chi ama il trekking... con tuffo finale.

"Esiste una regola, per poter essere, finalmente sereni, ed in pace con il mondo intero? Questo è ciò, che mi sono chiesta, per davvero. Credo, che se anche non esistessero regole precise, per poterci rendere, più soddisfatti di questa nostra vita; ci sarà, comunque, un modo, o dei modi, per potercela far apprezzare maggiormente. La Vita, è un grosso enigma e, di per sé, è complessa da capire, ma ciò che possiamo fare, è seguire determinate accortezze, in modo da permetterci, e permettere, nello stesso tempo, agli altri, di viverla appieno. Già il mattino, a volte ci capita, di svegliarci, con il cattivo umore. E se la giornata potesse cambiare? Mai perdere la positività e il sorriso, perché non si può mai sapere, a volte le cose possono tramutarsi e farti scoprire, che c'è un Mondo intero, pronto ad essere esplorato. In questo scritto si vuole guardare, proprio con questa positività, alla Vita. Una vita, che sarà anche, a volte, dura, ma sicuramente, non possiamo che ammettere, che ci affascina e ci attrae, come con una calamita. Dunque, impariamo a prenderla come viene, amandola intensamente, nonostante tutto, e guardando di fronte a noi, sempre. Mai rivolgere lo sguardo fisso al passato, ma puntare dritto verso il futuro, lottando, affinché esso ti possa donare, il meglio che deve ancora venire. Ed anche quando sei in mezzo alle difficoltà, credi in te stesso, stringi i denti."

L'Italia continua a caratterizzarsi per i suoi peggiori difetti: trasformismo, ribellismo qualunquistico, populismo, antipolitica, clientelismo, corruzione, struttura statale iperburocratica e inefficiente, assenza di un'etica pubblica in gran parte della classe dirigente e della stessa società civile. Il testo è un sintetico e denso studio - attraverso il Rinascimento, il Risorgimento, il fascismo, la Resistenza e i primi anni del dopoguerra - delle radici "malate" del nostro passato che ancora oggi rendono difficili alla società italiana profonde e inderogabili trasformazioni. Pagine che consentono di cogliere, con un linguaggio scorrevole e comprensibile, le cause prime dei problemi del nostro presente senza vittimismo e frettolose analisi di comodo.

Le cento poesie più belle.

Sembra quasi scomparsa, dall'orizzonte umano, una madre che doni la vita per l'innocenza dei figli. E dove trovare nel mondo di oggi la purezza, ricordo lontano della nostra infanzia? Grazie al Cielo, quella Madre così grande e amorevole esiste per ognuno di noi: è Maria, Madre di Dio e dei cristiani. Seguiamo dunque Maria nella via della purezza, e come ci ha promesso vedremo un giorno il Trionfo del suo Cuore Immacolato. Ecco un libro per fare insieme un percorso felice: ritrovare Maria nostra Madre, e con Lei ritrovare la purezza, noi stessi e la gioia di vivere.

Oggetto di questo catalogo sono i primi lavori dove viene espressa la grande cura per i dettagli con una esecuzione quasi fotografica della realtà. In massima parte sono opere eseguite a matita su carta di tipo Fabriano. Una ricerca intrapresa dagli anni in cui l'autrice frequenta l'Accademia, che prosegue ancora oggi, e che si caratterizza per un'alternanza di tecniche e di stili.